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くり支援連絡会） 高血圧を予防・改善するために、まずはご自身の家庭血圧を知ることから始めましょう！ 家庭での血圧測定は1日2回 朝 起床後1時間以内 トイレの後 朝食前 服薬前 夜 就寝前 入浴直後や飲酒直後は避ける 歩け稲毛　あな

歳・60歳・65歳・70歳の女性 骨密度検査 1,000円 無料 特定健診 40歳から74歳（千葉市国民健康保険加入者） 血液検査、尿検査、血圧測定、身体測定など 500円 健康診査 75歳以上（後期高齢者医療制度被保険者） 無料 ＊70歳（肺がん検診は65歳）以上は無料（特

険者 3,800人 ＊介護老人保健施設や特別養護老人ホームなどに入所中の方は対象外です。 検診項目 基本＝身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査、内科検診、心電図検査、胃部レントゲン、便検査、胸部レントゲン、エコー検査（胆のう・肝臓・膵臓）、眼の検査、

・60歳・65歳・70歳の女性 骨量測定検査 1,000円 無料 特定健診 40歳から74歳 （千葉市国民健康保険加入者） 血液検査、尿検査、血圧測定、身体測定 など 500円 健康診査 75歳以上 （後期高齢者医療制度加入者） 無料 ＊70歳（肺がん検診は65歳）以上は無料（特

講座コーナー 医師、歯科医師、薬剤師によるワンポイント講座、個別相談 あんしんケアセンター千城台による相談・血圧測定 健康度測定コーナー 体組成(体内の筋肉や脂肪の量)の測定、血管年齢測定、骨密度測定 啓発コーナー 健康づくり宣