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学校 低学年の部 近くなら　車はるすばん　 歩こうね 加瀬歩夢さん (作新小2年) 小学校 高学年の部 歩きましょう　 未来の自分　守るため 三宅琴葉さん (柏井小6年) 一般の部 薄味で　百年人生　 どんとこい　 山口千夏さん 優秀賞 小学校 低学年の部 た

ギーを消費して、体脂肪を燃焼します。 心身ともにリフレッシュし、ストレス解消にもなります。 歩く時の注意点 自分の足に適したシューズを選びましょう。 持病のある方は、主治医に相談しましょう。 ヘルスチェックを行ってから運動を

りだったが、喫煙所でつい話し込んでしまい、感染した。 食事など 職場の仲間4人で飲みに行ったら、3人が陽性に。自分たちも店内も感染対策が十分でなかった。 久しぶりに会う友人とランチを楽しんだら、マスクなしで話し込んでしま

議会議員補欠選挙（若葉区） 3月21日（日曜日）は、千葉県知事選挙と千葉市長選挙、市議会議員補欠選挙（若葉区）の投票日。自分の大切な一票を有効に活かすためにも、棄権をせずに必ず投票しましょう。 「千葉市　県知事・市長選挙特集」で検索 千葉

要な支援につなげ、見守ることが自殺の予防につながります。 なぜ周りの人の支援が必要なの？ 悩んでいる本人は、自分の心の健康問題に気付かなかったり、相談窓口に相談するなど行動を起こせなかったりするからです。 気付く 家族や

療機関　精神科など 15.9パーセント 医療機関以外の相談機関 3.9パーセント WEBアンケートより つなぐ 自分たちだけで悩みを解決するのが難しい場合は、専門機関に相談することが大切です。 悩んでいる人の抱える問題に応じて、相談

12月16日　エサンドワとカロアが仲間入り エサンドワとカロアが南アフリカ共和国からやって来た。エサンドワは、自分の部屋に入ると1時間くらいして眠った。長旅に疲れたのかな。カロアは、元気が有り余っていたのか自分の尻尾を

バスケットボールを紹介され、諦めかけていたスポーツに再度挑戦することを決心します。「もう一度、妻や家族、仲間に自分が輝いている姿を見せたい」。 千葉ホークスに入った彼は徹底的に上半身を鍛え抜くため、車いすに20キロの重り

10年を迎えます。 今後30年以内に、千葉市に震度6弱以上の地震が起きる確率は85パーセントといわれています。 自分や家族の命を守るために、日頃から家庭で災害に備えましょう。 コロナ禍における災害時の行動を日頃から話し合い、

月21日（日曜日） 投票時間 7時から20時 3月21日（日曜日）は、千葉県知事選挙および千葉市長選挙の投票日です。 自分の大切な一票を有効に生かすためにも、棄権をせずに必ず投票しましょう。 投票所はお住まいの住所地により異なります