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務課　電話　292-8104　FAX　292-8158 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、いすに座ったままでもできるエクササイズを行います。 日時 10月22日・29日、11月5日・12日の火曜日

所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。 日時 10月23日、11月6日・13日・20日の水曜日

組成・血管年齢などの測定、理学療法士相談、健康相談 定員　各先着50人 （7）短期講座「てつまるの楽しみながら強くなる！脳トレ体操」 11月3日・17日、12月8日・22日の日曜日14時30分から16時30分　全4回 定員　20人 （8）短期講座「京都学講座」 11月1

康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。 日時 11月22日・29日、12月13日・20日の金曜日

推進課　電話　245-5664　FAX　245-5155 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動・脳トレを組み合わせたエクササイズを行います。 日時 11月21日・28日、12月5日・12日の木曜日10時から11時（全4回コース） 会

務所　電話　278-3252　FAX　278-5775 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。 日時 11月26日、12月3日・10日・24日の火曜日

作成と合計・平均関数が使える方 定員　20人 持ち物　USBメモリ 料金　3,000円 （5）市民自主企画講座「シニアのための音楽de脳トレ」 5月19日（月曜日）、6月2日（月曜日）9時45分から11時15分　全2回 対象　60歳以上 定員　30人 （6）初心者のためのデジカ

月2日（金曜日）から6日（休日）に電話で。同館ホームページからも可 山王公民館 電話　421-1121 FAX　423-0359 レクリエーションで脳トレをしよう！～指先を使って若返り～ 5月29日（木曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　10人 申込方法　5月8日（木曜

などの「サロン桜木」を定期開催している。参加者の増加と活動の活性化を目指し、新たに健康づくりとしての3B体操や、脳トレとしてのけん玉を活動内容に加える。 みつわ台ハイツ　ふれあい隊 評価シート（PDF：163KB） 高齢者のパソコン教室と「男