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す。 対象＝減塩に関心のある65歳以上の方 10人 母乳教室 申込方法　すこやか親子班 8月2日（水曜日）10時から12時 母乳育児について、助産師がお話しします。 対象＝母乳育児を希望する妊娠中の方（子ども同伴不可） 10人 「親子で学ぶ太巻きずし」

＝15人 離乳食（中期・後期）の具体的な進め方と作り方の実演と試食。 （2） 母乳教室 8月4日（金曜日）9時30分から12時 母乳育児に関心のある妊婦とパートナー 定員＝10組 助産師による母乳育児の講義。 対象＝出産予定日が11月ごろまでの方 （1）

ル ぶどうちゃんサークル 9月11日（月曜日）10時から11時30分 対象＝多胎児を持つ保護者の方、妊娠中の方とパートナー 育児の困りごとや工夫などを自由に情報交換する場です。 5組 （3） 場所 中央保健福祉センター（中央区中央4-5-1きぼ

（1）9月22日（金曜日）9時30分から12時または13時から15時30分 （2）9月29日（金曜日）13時から15時30分　全2回 妊娠・出産、育児についての講義と実習を行います。 対象＝12月から来年1月に出産を迎える方とパートナー（子どもの参加不可）。

13時30分から16時 （1）助産師がお産や産後の生活についてのお話をします。 （2）管理栄養士、歯科衛生士、保健師が食事・歯・育児に関するお話をします。 対象＝12月から来年1月ごろ出産を迎える妊婦とパートナー 申込方法＝8月15日（火曜日）

の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方などについて、保健師などが個別に相談に応じます。 各4人 講演会 育児講演会「0歳児とのコミュニケーション」 申込方法　すこやか親子班 9月13日（水曜日）10時から12時 対象＝妊婦から生後

　産休・育休中または取得予定の方、復職1年以内の方（パートナー、子どもの同伴も可） 定員　先着15組 （2）しごと応援ゼミ〜育児・介護制度と支援編〜 10月21日（土曜日）10時から12時 場所　生涯学習センター 対象　女性 定員　先着20人 （3）無料デザイン

ラザ 対象＝地域で自主的に運動を継続したい方。 ラジオ体操などの運動実技、健康づくりのための講義。 15人 （2） 講演会 育児講座「赤ちゃんの急病と事故予防」 9月6日（水曜日）10時から11時30分 対象＝乳児の保護者 乳児期に気を付けたい病気

20人 （2） 母親＆父親学級 （A）10月10日（火曜日）9時30分から12時 （B）10月17日（火曜日）9時30分から12時 全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝12月から来年2月ごろまでに出産予定の方およびパートナー。 申し込み

塩に関する講話とおすすめレシピの調理実習 対象＝区内在住の方 持ち物＝エプロン、三角巾 材料費＝600円 8人 （2） 講演会 育児講演会「ひとりっこがお兄ちゃんお姉ちゃんになるとき」 10月3日（火曜日）10時から12時 きょうだいができる子ども