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の健康にもつながります。 身体活動は運動だけではありません 身体活動と聞くと運動をイメージし、仕事や家事・育児などが忙しくなかなかできないという方が多いかもしれません。しかし、身体活動は運動だけではなく、日常生活で体

日時 （1）男女共同参画講座「ずるい言葉」はなぜ、ずるい？＝11月5日（土曜日）14時から16時。 （2）キャリア支援セミナー「仕事と育児　私らしく両立するために」＝11月19日（土曜日）、 12月3日（土曜日）13時30分から15時30分。全2回 場所 （1）蘇我コミュニティ

(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 地域で運動を始めよう！ヘルスサポーター養成教室 パパのための育児相談 講演会「ママとパパのセルフコントロール～怒りと上手に付き合う方法」 「パパ・ママのための赤十字救急法スクー

月4日（金曜日）9時30分から12時もしくは13時から15時30分 （2）11月11日（金曜日）9時30分から12時　全2回 妊娠や出産・育児についての講義や実習を行います。 対象＝来年2月から3月までに出産を迎える方とパートナー。 申込締切＝10月14

、 13時30分から16時 （A）助産師によるお産や産後の生活についてのお話。 （B）管理栄養士、歯科衛生士、看護師、保健師による育児（食事・歯・お風呂）に関するお話。 対象者＝来年2月から3月ごろ出産予定の妊婦、パートナー。 （A）12組 （B）各9組 （2） 講演

始めた6カ月から8カ月児の保護者。 各8人 母乳教室 申込方法　すこやか親子班 11月4日（金曜日）10時から12時 母乳育児について、助産師がお話しします。 対象＝母乳育児を希望する妊娠中の方（お子様は同伴できません）。 10人 母親＆父親学級

食事をテーマに、食生活の話や簡単レシピの紹介をします。 （2） 母乳教室 10月21日（金曜日）13時30分から15時30分 母乳育児に関心のある妊婦とそのパートナー 定員＝10組 助産師による母乳育児の講義。 対象＝出産予定日が来年1月ごろまで

おむけに寝かせましょう。これは、睡眠中の窒息事故を防ぐ上でも有効です。 できるだけ母乳で育てましょう 母乳育児が赤ちゃんにとっていろいろな点で良いことはよく知られています。母乳で育てられている赤ちゃんの方がSIDSの発

支援館や子育てリラックス館などでは子どもを近くで遊ばせながら相談できます。 詳しくは、「子育てナビ」で検索 育児の不安や子どもの発達について相談したいとき 保健福祉センター健康課 中央　電話　221-2581 花見川　電話　275-6295 稲毛　電話　284-

）11月22日（火曜日）9時30分から12時または13時30分から16時 （B）11月29日（火曜日）9時30分から12時 全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象=来年4月ごろまでに出産予定の方とパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、