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15日（水曜日）13時30分から15時30分 対象＝65歳以上の方。食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。 体組成測定、塩分測定を行い、簡単・時短レシピを紹介します。 10人 （2） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申込

祉センター 内容 減塩と低栄養予防のための食事の話、自宅で作った汁物の塩分測定、筋肉量や体脂肪量などの体組成測定 対象 65歳以上の方 定員 10人 持ち物 筆記用具、自宅で作ったみそ汁・スープなどの汁物50㏄程度（塩分濃度を測定しま

きプラザ 電話　209-9000　FAX　209-9006 健康フェスティバル 5月22日（日曜日）9時30分から11時30分、13時から15時 内容　骨密度・体組成測定・健康相談など 定員　各30人 蘇我いきいきセンター 電話　264-6966　FAX　264-6967 健康フェスティバル 5月15日（日曜日）9時30

お越し下さい。 対象＝65歳以上の男性。夫婦での参加も可。食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。 体組成測定、塩分測定を行い、簡単・時短レシピの紹介もします。 10人 （2） 母親＆父親学級 （1）5月27日（金曜日）9時30分から12時

丘いきいきセンター　電話　250-4651　FAX　250-4652 （1）健康フェスティバル 6月30日（木曜日）9時30分から15時30分 内容　骨密度・体組成測定、健康相談など 定員　先着60人 持ち物　室内履き あやめ台いきいきセンター　電話　207-1388　FAX　207-1368 （2）健康フェスティバ

いきいきセンター 食事や運動等から高齢期の生活習慣の見直しや骨粗鬆症予防を目指す教室です。 内容＝栄養講話、体組成測定、握力測定、運動実習。 対象＝65歳以上の方 8人 （2） 母乳クラス 7月15日（金曜日）10時から12時 母乳について助産師

　242-8175 （4）健康フェスティバル 7月9日（土曜日）9時30分から11時30分、13時30分から15時30分 内容　骨密度・血管年齢・体組成測定、健康相談など 定員　各先着48人 稲毛いきいきプラザ 電話　242-8005　FAX　242-8175 （5）ボランティア養成講座「人のため自分

ルスチェックのため開始15分前にはお越しください。 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。体組成測定、塩分測定、料理の組み合わせ方や減塩のポイントについて学びます。 対象＝65歳以上の方。 10人 （2） 場所 花見川保

生活習慣を見直す3回1コースの教室です。ヘルスチェックのため、開始15分前にはお越しください。 （A）栄養講話と体組成測定、塩分測定 （B）握力測定と運動実習 （C）塩分の話とグループワーク 対象＝65歳以上の方。 10人 （2） 母親＆父親学級 9月

　FAX　264-6967 （2）健康フェスティバル 10月23日（日曜日）9時30分から12時、13時から15時30分 内容　脳年齢・骨密度・血管年齢・体組成測定など 定員　各先着40人 花見川いきいきプラザ　電話　216-0080　FAX　216-0083 （3）健康フェスティバル 10月19日（水曜日）9時30