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と！」 9月20日（水曜日）10時から13時 野菜を食べることの効果や手軽にたっぷり野菜を食べられる献立を管理栄養士が紹介します。調理実習、試食を通して1食の適量を学びます。生活習慣病を予防したい方、葉酸をしっかり摂りたい方に

　エクセルの基本操作ができる方 定員　20人 持ち物　USBメモリ 料金　4,200円 （7）POPをつくって、お気に入りの本をみんなに紹介しよう！ 11月12日（日曜日）10時から12時 対象　小学4年生から6年生 定員　15人 （8）ワード速習講座　～キメる！1日で文書

上を目指しています。 地域の「絆」が、あなたの住むまちをより安全により住みやすくします。 町内自治会の活動をご紹介します 防災 町内自治会では、災害に備えて、共に助けあえる地域づくりに取り組んでいます。 安全・安心な地域づくり 暗

すめのレシピを公開しています。 簡単に作れる野菜のおかずから、お子さんと一緒に作れるデザートまで幅広くご紹介しています。ぜひご活用ください！ 花見川糖尿病0プロジェクト推進中 「花見川区健康課クックパッド」で検索 問い合

ンジされた方もいらっしゃるでしょうか。市美術館の常設展では房総ゆかりの書家たちの作品を特集します。今回ご紹介するのは書と 拓 たく 本 ほん を組み合わせた屏風で、新年に相応しい気品あふれる一作です。「雁塔聖教序」とは、中国・

上を目指しています。 地域の「絆」が、あなたの住むまちをより安全に、より住みやすくします。 町内自治会の活動をご紹介します。 ●防災 災害に備えて、共に助けあえる地域づくりに取り組んでいます。 ●安全・安心な地域づくり 暗い夜道に、街灯が

3月7日（金曜日）10時から12時 内容 低栄養予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーによる簡単筋トレの紹介 対象 区内在住の運動に制限のない65歳以上の方 定員 先着20人 離乳食教室 日時 3月14日（金曜日）13時から15時 内容 離乳

に保つための食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習。簡単レシピの紹介と試食。 対象＝65歳以上 食材費＝100円 16人 （2） 母親＆父親学級 （1）2月28日（金曜日）9時30分から12時または13時から15時

の食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習、体組成測定、簡単レシピの紹介と試食。 食材費＝100円。 対象＝運動に制限の無い区内在住の65歳以上の方 20人 （2） 離乳食教室 3月7日（金曜日）13時から

史跡加曽利貝塚発掘速報展 3月18日（火曜日）から6月29日（日曜日） 内容　2024年度の加曽利貝塚の最新の発掘調査成果の紹介 特別史跡加曽利貝塚加曽利JOMONウオーク若葉区の遺跡をめぐる 3月22日（土曜日）9時から13時 内容　学芸員の解説