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対象世帯に配布しますので、調査にご協力ください。 調査への回答は、紙の調査票での回答のほか、インターネットで簡単に回答することが可能です。ぜひ、ご利用ください。 問い合わせ　住宅・土地統計調査コールセンター　電話　0570-06-3939（ナビダ

答にご協力をお願いいたします。 なお、回答方法に関しては、パソコンやスマートフォンを使ってインターネットで簡単に回答する方法もあります。 調査の流れ 9月上旬から中旬 調査員が対象世帯を把握するため、調査区内を回りチラ

康課　健康づくり班　電話　292-2630 　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせた、いすに座ったままでもできるエクササイズを行います。 日時 10月17日から31日、11月

計調査で、無作為に選ばれた一部の世帯を対象に実施します。パソコンやスマートフォンを使って、インターネットで簡単に回答することが可能となっています。9月に調査員が調査のお願いに伺いますので、調査の趣旨をご理解いた

所 ◇年齢・学年 ◇電話番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。 日時 10月12日・19日・26日、11月

トにボールを打ち合う球技です。 フライングディスク ビーチウッドボール ビーチモルック 木製のピンを倒す簡単なスポーツで、老若男女障害の有無に関係なく楽しめます。 フレスコボール 味方同士で向き合って、ラケットでゴムボー

から12時 対象＝区内在住で運動に制限のない、65歳以上の方。 低栄養予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーよる簡単筋トレの紹介。 20人 （2） 講演会 講演会　一人っ子がお兄ちゃんお姉ちゃんになるとき 11月8日（水曜日）10時から12時

　（3）こころと難病の相談班　電話　275-6297 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。 日時 11月22日・29日、12月6

維持するための食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習、体組成測定、簡単レシピの試食。 対象=運動に制限の無い区内在住の65歳以上の方 先着20人 （2） 食の実践教室「美味しく減塩！減塩につ

30分 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 内容＝（1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、（2）簡単筋トレなど運動実技、（3）減塩についての話やレシピ紹介など。 10人 場所 美浜保健福祉センター（美浜区真砂5-15-2）