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6組 料金 1,500円 （3）英会話を楽しもう 日時 11月5日（土曜日）・12日（土曜日）13時30分から15時。全2回 内容 簡単な英語で会話を楽しむ 対象 16歳以上の方 定員 12人 申込方法　（1）10月4日（火曜日）から、（2）5日（水曜日）から11日（火曜日）、（3）6日（木曜日）

カウントから 詳しくは、「千葉市　お知らせサービス」で検索 問い合わせ　業務改革推進課　電話　245-5797　FAX　245-5692 慣れれば簡単！はじめてのスマホ体験講座 まずはスマホに触れよう！ スマートフォン初心者向けの講座を開催します。基本操作やLINEな

なるための実践教室（単発コース） 10月17日（月曜日）13時30分から15時 対象＝区内在住の65歳以上の方 食事バランスの話、簡単レシピ紹介、調理初心者向け。 （調理実習はありません） 20人 （2） 離乳食教室 10月24日（月曜日）13時から14時 対象＝第1子

所 ◇年齢・学年 ◇電話番号・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り

心のある65歳以上の方。 8人 離乳食教室 申込方法　健康づくり班 10月25日（火曜日）13時から14時または14時から15時 簡単にできる離乳食について、管理栄養士がお話しします。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。

（水曜日）10時から12時 65歳以上の方 定員＝各10人 （A）カルシウムと運動（B）バランスの良い食事をテーマに、食生活の話や簡単レシピの紹介をします。 （2） 母乳教室 10月21日（金曜日）13時30分から15時30分 母乳育児に関心のある妊婦とその

｜ 23面 ｜ 自然観察指導員が木の実や葉っぱの特徴などを紹介します。植物を観察するほか、木の実や葉っぱを使用した簡単な工作を行います。 日時 11月26日（土曜日）10時から12時　雨天・荒天中止 会場 稲毛海浜公園 定員 先着20人程度 持ち物

定員　10人 料金　2,500円 申込方法　11月2日（水曜日）から7日（月曜日）に電話で 緑が丘公民館 電話　259-2870 FAX　286-6442 料理講習会～簡単おいしい経済的なよくばりおうちごはん～ 11月26日（土曜日）10時から12時 対象　成人 定員　14人 料金　500円 申込方法　11

12月2日（金曜日）13時から14時 または14時30分から15時30分 15分前から受付 2回・3回食の離乳食の進め方のお話と簡単だしのデモンストレーション、離乳食の固さを触って確認する体験を行います。 対象＝生後6カ月から8カ月の

ナー　～減塩について学ぼう～ 11月24日（木曜日）10時から12時 管理栄養士による低栄養予防や減塩の工夫についての講話、簡単減塩レシピのデモンストレーションなど。ご家庭の味噌汁の塩分測定が出来ます。 対象＝区内在住の65歳以上で高