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書館の臨時窓口を設置します。 臨時窓口は、地区図書館と同じ開館日に開館します。図書資料の返却、予約資料の貸出、簡単なレファレンス、図書資料の予約などができます。 開館期間 4月22日（金曜日）から来年3月（予定） 詳しくは、「千葉市図書

康づくり班 4月26日（火曜日）13時から14時、14時から15時 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食（2回・3回食）について、管理栄養士がお話しします。 各8人 食事セミナー「みはま元気塾」～簡単！バラン

-9559　FAX　265-6088。月曜日（祝日・休日の場合は翌日）休園 千葉公園蓮華亭の催し （1）みどりの楽講in 千葉公園「マジックショー＆簡単マジック教室」 日時 5月14日（土曜日）10時から12時 対象 小学生以上の方 料金 500円 （2）千葉公園に紙芝居がやってくる！

上の男性。夫婦での参加も可。食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。 体組成測定、塩分測定を行い、簡単・時短レシピの紹介もします。 10人 （2） 母親＆父親学級 （1）5月27日（金曜日）9時30分から12時または13時から15時30分 （

ばし　いきいき体操は、高知市で開発された「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」をモデルにした動画を見ながら行う簡単な体操です。 日時 5月23日（月曜日）10時から12時 会場 稲毛保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方 定員 先

以上の方。 フレイル予防のための食事やカルシウムの上手な摂り方についての講話と運動実技。 8人 食の実践教室「簡単！おうちごはん」 申込方法　健康づくり班 6月2日（木曜日）10時から12時 栄養のバランスを考えた家庭での食事の工夫

口 こう 教室 6月17日（金曜日）、7月1日（金曜日）・15日（金曜日）・29日（金曜日） 10時から12時　全4回 あやめ台いきいきセンター 簡単に取り入れられる口腔ケアや口腔体操などで、楽しくお口の機能の維持・向上を目指す教室です。 対象=区内在住

班　電話　292-5066　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 言葉に身ぶりや簡単な手話を補って会話するシニアサインを学び、きこえが困難になった方との円滑なコミュニケーションの取り方を

教室 申込方法　健康づくり班 6月20日（月曜日）13時から15時 第1子で1回食を始めた6カ月児から8カ月児の保護者。簡単にできる離乳食について、管理栄養士がお話しします。 16人 打瀬アクティブライフ教室 申込方法　健康づくり班 7

めの食事セミナー 6月21日（火曜日）10時から12時 65歳以上の方 定員＝10人 カルシウムと運動をテーマに、食生活の話や簡単筋力トレーニングの説明。簡単レシピの紹介をします。 （2） 栄養講座 ～簡単に減塩～ 6月28日（火曜日）10時30分から11時