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に゛介護予防のための運動に取り組めるまち゛を目指しています。 ちばしいきいき体操はDVDを見ながら実施する簡単な体操で、口腔機能の向上と筋力アップを目的としています。 健康課職員が直接出向いて、実施方法や効果なども交

ような場所がなく、引きこもりがちな高齢者の方の居場所づくりの場「真砂ご近所さんの会」として活動しています。 簡単な体操で体を動かすほか、脳トレの一環としてパズルを取り入れるなど健康づくりの場としても幅広く取り組ん

など）を推進する。 傾聴ボランティアみはま 真砂ご近所さんの会 （旧 抹茶カフェ発展） 65歳以上の高齢者を対象に、簡単な体操や脳トレを含む知的活動を開催する。 また、講師を招いて、時宜に合わせた話題を提供する。 他、会に参加する高齢者

しや病院への付き添いなど）を推進する。 傾聴ボランティアみはま 真砂ご近所さんの会 65歳以上の高齢者を対象に、簡単な体操や脳トレを含む知的活動を開催する。また、講師を招いて、時宜に合わせた話題を提供する。他、会に参加する高

の戸建住宅には集会所がなく、高齢者が気軽に集える場所がない。高齢者の居場所づくり及び健康づくりの場として、簡単な体操や脳トレを含む知的活動を実施する。また、講師を招いて、時宜に合わせた話題を提供するほか、食事会やお

づくり支援マップ 美浜ベジ・アクティブ宣言 【受講者募集】地域で食育活動をしてみませんか？ 美浜区健康レシピ～簡単！野菜レシピ～ 夏休みにチャレンジ！クッキングレポート 心のケア相談について 担当事務と連絡先 名称 連絡先 主な事務 す

理すると小鉢5皿程度が目安です 調理した場合は、野菜料理の小鉢5皿程度が350gの目安です。 美浜区健康レシピ～簡単！野菜レシピ～はこちら 野菜の摂取を増やす方法 すぐに食べられる野菜を買っておく（レタス、ミニトマト、きゅうり、カッ

細 活動内容 年3回、保健師さんの来訪があり、育児相談や歯みがき指導あり。 お楽しみ会2回 お母さんの為の簡単な食事の作り方と試食 活動日・場所 日程表（PDF：89KB） 毎月、第2水曜日（8月は休み） 磯辺地域ルーム（磯辺4丁目） 団体の活動PR お母

け合わせて、方法を考え出したことが素晴らしい。 ・ボートマッチというインターネットツール（スマホで通勤中にでも簡単に出来る）という発想は、さすが若者だと思った。 ・“コスト”という最近の若者らしい考えで投票を捉え、どのようにす

け合わせて、方法を考え出したことが素晴らしい。 ・ボートマッチというインターネットツール（スマホで通勤中にでも簡単に出来る）という発想は、さすが若者だと思った。 ・“コスト”という最近の若者らしい考えで投票を捉え、どのようにす