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、（2）キャッシュレス （1）9月25日（水曜日）、（2）10月8日（火曜日）13時30分から15時30分 対象　65歳以上の方 定員　各12人 持ち物　筆記用具 備考　貸出機を使用 申込方法　9月4日（水曜日）から10日（火曜日）に電話で 椿森公民館 電話　254-0085 FAX　254-1285 文化祭

在住の65歳以上の方。 内容＝（1）食事の話、 （2）運動実習（筋トレ、ストレッチ）、 （3）塩分の話、簡単調理実習（食材費＝300円）。 初回持ち物＝筆記用具、飲み物。 20人 （2） 歯っぴー健口教室（4回コース） 9月30日（月曜日）、10月7日（月曜日）・21日（月曜日）・28日（月曜日）10時か

や実習を行います。 対象＝来年2月ごろまでに出産予定の方およびパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、母子健康手帳別冊、筆記用具、飲み物。申し込みは9月23日（月曜日）まで。 無 （1） 場所 稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4） 申込方法 9月2

も9時30分から12時 妊婦とパートナー 定員＝20組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。出産編は、動きやすい服装で。 内容や申し込み方法についてはホームページをご確認ください。 対象＝出産予定

分から16時 場所 文化センター 定員 35人 備考 映画は字幕・音声ガイドあり、トークショーは手話通訳・要約筆記あり 申込方法 11月12日（火曜日）必着。はがきに必要事項のほか、Eメールアドレス（お持ちの方）を明記して、〒260-0013中央区中央2-5-1

　263-0268 FAX　263-0907 初心者のためのエクセル 10月23日（水曜日）から25日（金曜日）9時から12時　全3回 対象　成人 定員　10人 持ち物　筆記用具・USBメモリ 料金　1,320円 備考　パソコンで文字入力ができる方 申込方法　10月2日（水曜日）から8日（火曜日）に電

話と実演、試食。希望者個別相談。 対象＝第一子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、抱っこひも、食材費200円 「千葉市　乳幼児の食生活（離乳食）」で検索 20組 （2） 母親＆父親学級 11月22日（金曜日）、28日（木曜

包まれて　角盆づくり～ものづくりを楽しむ「大人の木工作」 11月30日（土曜日）9時30分から12時 対象　成人 定員　12人 持ち物　筆記用具（2B程度の鉛筆）、消しゴム、ハンカチ 料金　800円 申込方法　11月5日（火曜日）から11日（月曜日）に電話で 末広公民館 電

話、デモンストレーション、試食。 対象＝第一子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、食材費200円 「千葉市　乳児期の食生活（離乳食）」で検索 20組 （2） 講演会（その他） 食の実践教室「おいしく減塩講座」 11月

調理実習と試食 対象 小学3年生から6年生 定員 先着16人（予約制） 材料費 1,000円 （1）（2）共通 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ（1週間前まで） 問い合わせ　緑保健福祉センター健康