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-8220 FAX　271-9319 骨盤調整とリラックス 1月18日（火曜日）10時から12時 対象　成人 定員　8人 持ち物　タオル1枚、動きやすい服装、筆記用具 申込方法　12月22日（水曜日）必着。往復はがき（1通1人）に必要事項【12面】を明記して、〒262-0023花見川区検見川町3-

時30分 会場 中央保健福祉センター12階 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着15人 持ち物 飲み物、筆記用具 備考 動きやすい服装でお越しください。 当日は健康チェックを行います。 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い

ら3回食の進め方を学ぶ教室。 対象＝第一子で1回食を始めた6カ月から8カ月児をもつ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 各8人 （2） 大人の歯科相談 12月17日（金曜日）・27日（月曜日） 9時20分から15時 歯科衛生士による歯周病予防など

19日（日曜日）（1）から（3）9時30分から11時45分、（4）から（7）13時30分から16時 内容 （1）ボランティア体験（手話・点字・要約筆記・音訳）、（2）フライングディスク・ミニサッカー、（3）フラワーアレンジメント、（4）ボッチャ、（5）モルック、（6）革工芸、（7）インテリア

月21日（土曜日）・28日（土曜日）14時から16時、 （2）22日（日曜日）・29日（日曜日）10時から12時　各全2回 対象　成人 定員　各10人 持ち物　筆記用具 申込方法　1月5日（木曜日）から12日（木曜日）に電話で。同館ホームページからも可 犢橋公民館 電話　259-2958 FAX　259-6431

防のための食事のポイント、汁物の塩分測定 対象 血糖値が気になる方とその家族 定員 先着8人 持ち物 筆記用具、家で作った味噌汁、スープなどの汁物50㏄程度 申込方法 1月4日（水曜日）から電話で、花見川保健福祉センター健康課へ。 問い

ら3回食の進め方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児をもつ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 15人 （2） 母乳教室 2月7日（火曜日）9時30分から11時30分 母乳育児について、助産師による講義と実技。 対象＝区

ら3回食の進め方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児をもつ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 15人 （2） 母親＆父親学級 （A）3月3日（金曜日）9時30分から12時または13時30分から16時 （B）3月9日（木曜日）9時

曜日）13時30分から15時30分 助産師による母乳育児を楽しむための講義と実技。 対象＝妊娠中の方。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、飲み物。 12人 （2） 離乳食教室 3月9日（木曜日）13時から14時、14時から15時 離乳食2回食から3回食の進め方、作

）の第1日曜日10時から12時　全8回 対象 小学3年生以上の子どもと保護者 定員 先着12組 持ち物 ハサミ、筆記用具、持ち帰り用袋 料金 1回1,200円（子どもと保護者）。子ども1人追加ごとに100円 申込方法　直接または電話で、蘇我コミュニテ