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から8月7日の月曜日13時30分から15時30分（8月7日は9時30分から11時30分）　全4回 定員　16人 持ち物　筆記用具 稲毛いきいきプラザ 電話　242-8005 　FAX　242-8175 （5）ボランティア養成講座「人のため自分のための読み聞かせ講座」 7月21日から9

かる！スマートフォン体験 （6）30日（土曜日）＝触って体験！スマホの基本とLINE体験。 いずれも、13時から15時 定員　各先着15人 稲毛いきいきプラザ 電話　242-8005　FAX　242-8175 （7）買う前にわかる！スマートフォン体験教室（入門編） 8月3日（木曜日）・10日（木曜日）13

「昭和の歌を楽しく歌ってみよう」 9月10日（日曜日）13時30分から15時 場所　蘇我コミュニティセンター 定員　先着60人 稲毛いきいきプラザ 電話　242-8005 　FAX　242-8175 若葉いきいきプラザ 電話　228-5010 　FAX　228-8956 （3）骨密度測定とeスポーツ体験会 9月26

ル 10月29日（日曜日）9時30分から15時30分 内容　作品展示、学習発表、吹奏楽演奏、落語などの演目発表 持ち物　室内履き 稲毛いきいきプラザ 電話　242-8005　FAX　242-8175 （4）カラオケ入門 10月26日、11月9日・23日、12月14日の木曜日12時から14時　全4回 定

ークショップなど 26日（日曜日）＝作品展示、演芸会、スマートフォン相談会、ワークショップ、高齢者おしごと説明会など 稲毛いきいきプラザ 電話　242-8005 FAX　242-8175 2月8日（土曜日）＝作品展示、学習発表、スマートフォン相談会 9日（日曜日）＝作品展示、演

30分 16人 さつきが丘いきいきセンター 〒262-0014　さつきが丘1-32-3 電話　250-4651 FAX　250-4652 各15人 月曜日 13時30分 22人 稲毛 稲毛いきいきプラザ 〒263-0031　稲毛東6-19-1 電話　242-8005 FAX　242-8175 各16人 月曜日 9時30分 各28人 13時30分 あやめ台いきいきセンタ

分 16人 電話　209-9000 FAX　209-9006 （3） 花見川いきいきプラザ 4月15日（月曜日） 9時30分から11時30分 16人 電話　216-0080 FAX　216-0083 （4） 稲毛いきいきプラザ 4月16日（火曜日） 13時から15時30分 16人 電話　242-8005 FAX　242-8175 （5） 若葉いきいきプラザ 4月11日（木曜日） 9時

30分 16人 さつきが丘いきいきセンター 〒262-0014　さつきが丘1-32-3 電話　250-4651 FAX　250-4652 各15人 月曜日 13時30分 22人 稲毛 稲毛いきいきプラザ 〒263-0031　稲毛東6-19-1 電話　242-8005 FAX　242-8175 各16人 月曜日 9時30分 各28人 13時30分 あやめ台いきいきセンタ

4水曜日 9時30分 15 13の会場は、さつきが丘いきいきセンター 13 色えんぴつ画（さつき） 第2・第4金曜日 12時 16 稲毛いきいきプラザ 〒263-0031稲毛区稲毛東6-19-1 電話　242-8005　FAX　242-8175 No. 講座名 曜日 開始時間 定員 1 ゆる体操（骨盤底筋トレーニン

ツリーの額飾り 12月22日（日曜日）9時30分から11時 定員　60歳以上先着10人、小学生先着10人 持ち物　上履き 料金　500円 稲毛いきいきプラザ 電話　242-8005　FAX　242-8175 （7）男声合唱団　ダンケクリスマスコンサート 12月14日（土曜日）13時30分から14時30