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日時 3月10日（木曜日）・24日（木曜日）13時から16時 内容 弁護士による相談 定員 各先着6人 備考 1人30分程度。相談には債務者本人が来所。家族同伴も可。電話相談不可 申込方法 電話で、消費生活センター　電話　207-3000 問い合わせ　同センター　電話　

張新都心グランドモール、 14日（月曜日）・28日（月曜日）＝蘇我コミュニティセンター。 いずれも、10時から16時 定員 各80人程度 備考 出張申請窓口で申請した方には、クオカード1,000円分を進呈 申込方法 電話で、マイナンバーカード出張申請予約

材センター 電話　265-0070　FAX　265-0048 学習教室 日時 4月から来年3月。各月4回 定員 （1）から（6）（11）から（20）先着10人程度、（7）から（10）先着5人程度 料金 小学生＝各月2,500円（要別途テキスト・保険代）、中学生＝各月3,500円（要別途保険代） 申込方法 電話で、同セン

の話、汁物の塩分測定、体組成測定、簡単にバランスよく食べるコツを学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 10人 （2） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申込方法 3月1日（火曜日）9時から電話で、花見川保健福

ーク 3月10日（木曜日）10時から12時 ＊雨天中止 これからウオーキングを始めたい人にお勧めです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝緑区役所前広場。 費用＝100円。 15人 （1） 離乳食教室 3月16日（水

とした健康づくり情報を発信しています。 1日350グラムの野菜を食べよう！ 調理した場合は、野菜料理の小鉢5個程度が350グラムの目安です。 詳しくは、「美浜区　健康レシピ」で検索 運動習慣を身に付けよう！ 近所の買い物は徒歩で行く、通勤

ンに含まれる成分に対する急性のアレルギー反応であるアナフィラキシーの発生頻度は、アメリカで100万人に5人程度と報告されています。日本では、ワクチン接種後15～30分経過を見て、万が一アナフィラキシーが起きた場合、医療従

から3級(内部障害の場合は所定の診断書により判定) 知的障害（A）からおおむねBの1 精神障害(上記の障害と同程度) 月額 1級52,500円、2級34,970円 障害児福祉手当 対象 20歳未満で、重度の障害があり、日常生活において常時介護を必要と

済的に困難または特別の事情がある ＊同一住所に住む方の所得の合計額が、4人家族の場合236万円（総収入約362万円）程度。家族の年齢構成などによって異なる。 申込方法 在学の学校に相談の上、申請書（各学校で配布。ホームページから印刷

ます。 市の未来を担う市民として、まちづくりにチャレンジしませんか。 日程 4月から来年3月のうち月1・2回程度（原則土曜日の10時から12時30分） 会場 市内の大学など 内容 テクノロジーを活かした未来の千葉市についての提言、子ど