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養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方を除く。 各4人 （2） 禁煙相談・健康相談 9月4日（水曜日）・13日（金曜日）・19日（木曜日）・25日（水曜日）9時30分から14時40分 保健師などによる禁煙の

病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。 ＊特定保健指導を受けている方は除きます。 各4人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり班 9月10日（火曜日）・27日（金曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組

る虫歯予防や歯周病予防など、歯の健康についての個別相談。 口臭が気になる成人の方は、口臭測定もできます。 健康・禁煙相談 9月26日（木曜日）9時30分から14時 成人 定員＝4人 生活習慣病についての相談や健診の結果の見方。 禁煙に向け

せんか。 対象 市内の飲食店や食品小売店などの事業者 登録要件 市が発行する健康・栄養情報などの提供、屋内禁煙の実施のほかに、以下の（1）から（4）のうち1つ以上を実施。 （1）定食または惣菜などの栄養成分表示 （2）野菜たっぷりメニュー

いる方は除く。 各4人 （2） 健康相談 10月8日（火曜日）・21日（月曜日）10時から14時30分 生活習慣病予防や健診結果の見方、禁煙、介護予防などについて、保健師が相談に応じます。希望者には身体機能測定を実施します。 ＊介護認定を受けている方

師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族。 3人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり班 10月11日（金曜日）・22日（火曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組

人 管理栄養士による離乳食や生活習慣病などの個別相談。特定保健指導を受けている方はご遠慮ください。 （2） 健康・禁煙相談 10月16日（水曜日）9時30分から14時 成人 定員＝4人 生活習慣病についての相談や健診の結果の見方。禁煙に向け

防しよう！ 野菜・果物の摂取不足　塩分のとり過ぎ 健康的な食生活 運動不足 からだを動かす 喫煙・受動喫煙 禁煙 寝不足 十分な睡眠 お酒の飲み過ぎ 適切な飲酒 肥満・やせ 適正体重を保つ 自分の適正体重を知ろう！ 適正体重は、体格指数のBMIが

肺の生活習慣病といわれるCOPD（慢性閉塞性肺疾患）や主な原因とされる“たばこ”がなぜやめられないのかなどについて、禁煙外来で禁煙治療を行っている医師がお話します。 配信期間 11月1日（金曜日）から30日（土曜日） 対象 千葉市在住の方

・対象など 定員 申込 相談 健康相談 11月5日（火曜日）・22日（金曜日）10時から14時30分 生活習慣病予防や健診結果の見方、禁煙、介護予防などについて、保健師が相談に応じます。希望者には身体機能測定を実施します。 ＊介護認定を受けている