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） 2月：生サケのみそマヨ焼き 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー196kcal、食塩相当量0.7g 材料（4人分） サケ切り身 4切れ（280グラム） こしょう 少々 マヨネーズ 大さじ2と3分の2 みそ 小さじ2 ピーマン 3

リーのにんにくベーコン炒め 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー124kcal、食塩相当量1.0g 材料（2人分） ブロッコリー 1株（150グラム） しめじ 0.5袋（50グラム） にんにく 1かけ ベーコン 1枚（15グラム） オリーブ

年4月） 4月：厚揚げの肉詰め 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー259kcal、食塩相当量1.3g 材料（4人分） 厚揚げ 2枚 豚ひき肉 100グラム 長ねぎ（みじんぎり） 大さじ1と2分の1 しょうが 少々 酒 大さじ2 片栗粉

5月） 5月：かぶのクリーム煮 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー98kcal、食塩相当量0.8g 材料（4人分） かぶ 6個 水 3カップ 固形スープ 1個 玉ねぎのみじん切り 大さじ2 バター 大さじ2 小麦粉 大さじ3 牛

6月） 6月：もやしハンバーグ 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー340kcal、食塩相当量1.9g 材料（2人分） もやし 1袋（200g） 合いびき肉 150g 卵 1個 パン粉 1/3カップ 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 サラダ油 大さじ1 レ

月） 7月：中華風トマトサラダ 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー51kcal、食塩相当量0.8g 材料（4人分） トマト 2個 きゅうり 1本 セロリ 半分 ごま油 小さじ2 しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1 塩 少々 ねぎのみじ

8月） 8月：五目みそ巾着焼き 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー232kcal、食塩相当量1.2g 材料（2人分） 油揚げ 2枚 ねぎ 1本（60g） しいたけ 2枚 にんじん 10g しらたき 40g 鶏ひき肉 100g 酒 少々 酒 大さじ1 砂糖 大さじ

） 9月：長芋とオクラのサラダ 若葉区,健康,レシピ 若葉区健康課おすすめレシピです。 一人分エネルギー38kcal、食塩相当量0.2g 材料（4人分） 長芋 150g オクラ 2本 にんじん 1/4本 大根 1/20本(40g) きゅうり 1/2本 カイワレ 20g ミニトマト 4個 ポン酢

勤勉手当の有無 本市条例等で規定する要件に該当する場合は支給する。 通勤手当 定期券、回数券等により、実費相当額を支給 加入保険等 健康保険、厚生年金保険、雇用保険（それぞれ要件を満たす場合） ※令和4年10月以降、千葉県市町村職員

。提案事業者は広告料収入で設置費用を賄い、設置場所の貸付料が市の歳入となるほか、案内板、区画表示板の設置費用相当額について歳出削減となりました。 広告掲出のお問い合わせ (有)アート・プレイン（外部サイトへリンク） tel：043-264-3740fax：