検索結果

談に応じます。 2人 （1） 教室 若返り食事セミナー「時短！簡単バランスごはん」 5月25日（木曜日）10時から12時 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。体組成測定、時短レシピの紹介。調理実習（1品程度）を行います。 対象＝65歳

栄養士による講話・簡単レシピの実演（希望者試食可）・体組成測定など。 対象＝区内在住の70歳未満の方で健康について見直したい方。食事バランスに興味のある方。 15人 （2） 母親＆父親学級 （A）6月12日（月曜日）9時30分から12時または13時30分

につながり、脳出血、心筋梗塞、糖尿病性腎症など多くの病気を引き起こします。肥満を予防するため、まずは食生活の見直しが必要です。 食事の見直しポイント 食事量 自分に合った適切な食事量を心掛けましょう。揚げるより、焼く・蒸す・ゆ

は欠かせない、「かむ・飲み込む・発音する」といった口の機能を知る良い機会です。 口の健康から自身の健康づくりを見直してみましょう。 健診内容 むし歯や歯周病などの有無、歯垢や歯石など口の清掃状態、 咀嚼 そしゃく 力評価、 嚥下 えんげ

ミナー 「男のための食と運動」 6月27日（火曜日）10時から12時 栄養講話、試食、体組成測定、運動実習を通して生活習慣を見直し65歳からを元気に過ごすための教室です。 対象＝65歳以上の男性。 10人 （2） 心理士講演会「子どもの心を育てる上手な

する際は、体調を確認の上、お越しください。 6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。この機会にお口の健康を見直しましょう。 相談・教室名 日時 内容・対象など 定員 申込 相談 栄養相談 6月1日（木曜日）・8日（木曜日）・12日（月曜日）・22日（木曜日）

する方は、体調を確認の上、お越しください。 6月4日から10日は『歯と口の健康週間』です。この機会にお口の健康を見直しましょう。 6月は食育月間です。この機会に食育について考えてみましょう。 相談・教室・講演会名 日時 対象・定員 内容な

ました。限られた財源の範囲ではありますが、今後もきめ細かな対応を行い、市民の皆様の生活支援や市内経済の立て直しに取り組んでまいります。詳細は市ホームページなどでお知らせします。 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜

ーとして活躍し、活動を継続できるよう団体運営を学びます。 地域での活動事例や課題を踏まえて、現在の活動の見直しと新たな活動プランを作成しながら、情報交換を行います。 受講生の声 年代、性別、立場、経験など色々な方の意見が聞

ダ周辺の環境づくり 子どもは足場になるものがあれば何でも登ってしまいます。 窓やベランダ、室内の環境を見直しましょう。 ベランダ ベランダに物を置かない。 室外機などベランダに置いておく必要があるものは、手すりから60セン