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理栄養士による低栄養予防についての講話（試飲あり）、健康運動指導士による運動実習 対象＝65歳以上の方 持ち物＝筆記用具、飲み物 備考＝動きやすい服装と靴でお越しください。 15人 （2） パパも学ぼう母乳教室 3月5日（水曜日）10時から12時

2月27日（木曜日）18時から19時 対象 18歳以上 ＊高校生不可 定員 先着8人 料金 2,000円 持ち物 雑巾・筆記用具・花を持ち帰る袋 申込方法　直接または電話で、都賀コミュニティセンター　電話　233-4211。FAX　233-8204も可（必要事項を明記） 千城台コミュニティ

約制） ＊親子参加のみ1組2人まで 料金 1組1,800円 持ち物 持ち帰り容器、袋、エプロン、三角巾、ふきん、タオル、筆記用具 ＊駐車場の台数に限りがありますので、公共交通機関をご利用下さい。 申込方法　直接または電話で、千城台コミュニティセン

FAX　222-1453 まいぶん講座～郷土の歴史～ 4月18日（木曜日）、5月16日（木曜日）13時から15時 対象　成人 定員　各先着16人 持ち物　筆記用具 備考　オンライン中継される講座の映像を視聴 申込方法　4月2日（火曜日）から電話で 川戸公民館 電話　265-9256 FAX　265-

ッチ） 6月14日（金曜日） 10時から13時 塩分の話 簡単調理実習 会場 中央区保健福祉センター12階 持ち物 筆記用具、飲み物 料金 300円（食材費） 申込方法 4月26日（金曜日）までに電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　中央保健福祉セ

回食の進め方を学ぶ教室。 対象＝第一子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 「千葉市　乳児期の食生活（離乳食）」で検索 15人 （2） プラチナ食事セミナー～3日間コース～ 5月1日（水曜日）・15日（水曜日）10

も10時から12時30分 テーマ （1）介護なんでも相談（食事・排泄・移乗） （2）負担の少ない介護のコツ（ベッド上の介護・福祉用具を使った介護） 対象 高齢者を介護している家族など 定員 各20人 申込方法 5月24日（金曜日）までに電話で、県ホームヘル

時30分、（2）13時25分から16時 場所 市社会福祉研修センター 内容 （1）体験しよう介助の動き、（2）体験しよう福祉用具 定員 各先着8人 申込方法 電話で、同センター　電話　209-8841。FAX　312-2943・Eメール kensyuu-c@chiba-shakyo.jpも可(必要事項を明記) 生活援助型訪問サ

「一生のお金の基礎知識」～貯蓄・税金・年金を知ろう～ 6月8日（土曜日）10時から12時 対象　概ね20代の方 定員　15人 持ち物　筆記用具 申込方法　5月13日（月曜日）までに電話で 末広公民館 電話　264-1842 FAX　264-3746 パソコン講座「初心者のためのワード」 5月

、助産師による講義と実技。 対象＝区内在住の妊娠中の方（こどもの同伴不可） 持ち物＝母子健康手帳、母子健康手帳別冊、筆記用具、飲み物。 申し込みは5月22日（水曜日）まで。 無 （1） 母親＆父親学級 6月12日（水曜日）・17日（月曜日）9時30分から12時　全2