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15時30分　全2回 妊婦とパートナー 定員＝14組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。31日は動きやすい服装で。 ＊出産予定日が5月ごろまでの方 （1） 離乳食教室 2月4日（金曜日）13時から14時、14時から

回食の進め方を学ぶ教室。 対象＝第一子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 各8人 （2） 母親＆父親学級 3月4日（金曜日）・11日（金曜日）9時30分から12時全2回 妊娠や出産・育児についての学習や

15時30分　全2回 妊婦とパートナー 定員＝14組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。7日は動きやすい服装で。 ＊出産予定日が7月ごろまでの方 （1） 離乳食教室 3月1日（火曜日）13時から14時、14時から

スポーツ協会へ。　Eメール sanka@chibacity.spo-sin.or.jpも可。 注意事項 対象が15歳以上の教室では、中学・高校生は受講できません。用具は各自で用意してください（小学生を除く）。親子体操以外、子どもを連れての受講はできません。現在治療中の方は、医師

＝9月末ごろまでに出産する方とパートナー 妊娠中の生活・出産・育児についての話、実習など。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、飲み物、手鏡。 全回同時間帯の出席をお願いします。 18組 （1） 母乳教室 5月31日（月曜日）13時30分から15時30分 母乳

ー 内容 低栄養予防のための食事の話、汁物の塩分測定 対象 65歳以上の方 定員 先着10人 持ち物 筆記用具、自宅で作った味噌汁・スープなどの汁物50cc程度（塩分濃度を測定します） 申込方法 電話で、花見川保健福祉センター健康課 問い合わせ　

ら3回食の進め方を学ぶ教室 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者 持ち物＝母子手帳、筆記用具 各8人 （1） 場所　稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4） 申込方法　4月1日（木曜日）9時から電話で、同センター健

予定の方とパートナー 定員＝各14組 妊娠期の生活・出産・産後の生活に関する学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。31日は動きやすい服装で。 場所　若葉保健福祉センター（若葉区貝塚2-19-1） 申込方法　4月1日（木曜日）9時から電話

娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝妊娠28週から35週の方とパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 15組 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 5月19日（水曜日）・6月2日（水曜日）・6月21日（月曜日）10時か

ちゃんのお風呂の入れ方など）。対象=10月ごろまでに出産を迎える方およびパートナーの方。持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、飲み物。21日（金曜日）は動きやすい服装で。 12人 （1） はじめよう！健康ウオーク 5月12日（水曜日）10時から12時 これから