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チャンプルー（PDF：642KB） 52レンジラタトゥイユ（PDF：658KB） 53揚げない大学芋（PDF：203KB） 54かぼちゃのサラダ（PDF：228KB） 55きのこの甘みそ炒め（PDF：593KB） 56小松菜の生姜醤油和え（PDF：283KB） 57かぶの柚子香あえ（PDF：562KB） 58簡単ミートグラタン（PDF：223KB） 59冷凍だいこんとベーコ

わせ例 ご飯、かれいのカレー揚、小松菜の磯和え、味噌汁、フルーツ 3月 野菜がたっぷり入った焼そばです。野菜の甘みで、まろやかな味になっています。 エネルギー たんぱく質 脂質 食塩 153kcal 6.4g 4.2g 1.1g １人分の栄養価 （材料4人分） 中華蒸し

ゴ栽培用の高設ベンチを活用し、温度、湿度、風通しなどに配慮した最適な環境のもと、夏の太陽を存分に浴びて育った甘みの強いのメロンです。 １つの株に１玉だけとすることで、栄養を集中させ、甘さと果汁をぎゅっと詰め込んだ逸品！

ゴ栽培用の高設ベンチを活用し、温度、湿度、風通しなどに配慮した最適な環境のもと、夏の太陽を存分に浴びて育った甘みの強いのメロンです。１つの株に１玉だけとすることで、栄養を集中させ、甘さと果汁をぎゅっと詰め込んだ逸品！

） 「P（ぴー）なっつを超えるおいしさ、Q（きゅー）なっつ」とは？ 千葉県が長年の歳月をかけて開発した煎り落花生向きで、甘みが特徴の新品種「Q（きゅー）なっつ」。 Q（きゅー）なっつについて（千葉県ホームページへリンク）（外部サイトへリンク）（別ウ

おりの”は、明るいオレンジ系の色で、甘くてジューシーです！ とても良い香りがするよ。 ”とちおとめ”は、鮮やかな赤色で、甘みと酸味のバランスの良さが 自慢です♪日持ちも良いよ！ ”べにほっぺ”は、美しい紅色で、コクのある甘酸っぱさが味わえ

ファーム】 すいかの栽培に適した若葉区小間子町で自家製堆肥とステビアを活用したこだわりの土づくりにより、甘みと食感を追求した樹熟すいかです。 ファームサポート千葉の竹炭ブルーベリー（竹炭栽培）【ファームサポート千葉合

わることで、安心で高品質なおおまさりの栽培を実現しています。 No.2 三ツ星コーン 合同会社 めぇもんけぇ 最も甘みが乗る「適熟」と判断したトウモロコシのみを収穫当日に販売。「いち早く最もおいしい状態で届けたい」という想いが詰

繊維0.4g) アスパラの肉巻き 【減塩と調理のポイント】 春に旬を迎えるアスパラが主役の肉巻きです。アスパラの甘みを生かした甘辛味に仕上げます。調味料を最後にからめることで、表面に付いた味をしっかり感じることができます。 材

化物4.5g ※栄養価は3人分とした場合の値です。 切り干し大根のスープ 【減塩と調理のポイント】 大根のうま味や甘みが濃縮された切り干し大根に、うま味が強いえのきたけをプラスして、満足感のある味わいに。 しょうがの風味がアクセ