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養士による食事の話とトレーナーによる運動実習。簡単レシピの紹介と試食。 対象＝65歳以上 食材費＝100円 16人 （2） 母親＆父親学級 （1）2月28日（金曜日）9時30分から12時または13時から15時30分 （2）3月7日（金曜日）13時から15時30分 全2回 妊

や、思春期から更年期までの女性の健康に関する不安や疑問などについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 3月5日（水曜日）9時30分から12時または13時15分から15時45分 12日（水曜日）9時30

春期から更年期の女性 定員＝2人 助産師による女性の心と体についての悩み、不安などについての相談 （1） 教室 母親＆父親学級 妊娠編：3月3日（月曜日） 出産編：3月10日（月曜日） 全2回 9時30分から12時 妊婦とそのパートナー 定員＝20組 対象＝

。 対象＝妊娠中の方とパートナー（子どもの参加不可） 申込方法＝4月10日（水曜日）までに電話または電子申請。 「花見川区　母親＆父親学級」で検索 20組 （1） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申込方法 4月1日（月曜日）9時から電話で、

成測定、 （2）トレーナーによる簡単筋トレ・握力測定、 （3）調理実習（材料費300円）。 対象＝区内在住の65歳以上の方。 15人 （2） 母親＆父親学級 5月9日（木曜日）9時30分から12時 17日（金曜日）9時30分から12時 全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実

生活習慣病予防、健診結果の見方などについての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 教室 母親＆父親学級 （1）5月8日（水曜日）9時30分から12時・ （2）16日（木曜日）9時30分から12時または 13時30分から16時 妊娠・出産、育児

話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 料金＝100円 10人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 5月24日（金曜日）9時30分から12時または13時15分から15時45分、31日（金曜日）9時30

気に過ごすための教室です。 内容＝栄養講話、試食、体組成測定、トレーナーによる運動実習。 食材費＝200円程度 16人 （2） 母親＆父親学級 5月29日（水曜日）9時30分から12時または13時から15時30分、6月6日（木曜日）13時から15時30分　全2回 妊娠や

どもの同伴不可） 持ち物＝母子健康手帳、母子健康手帳別冊、筆記用具、飲み物。 申し込みは5月22日（水曜日）まで。 無 （1） 母親＆父親学級 6月12日（水曜日）・17日（月曜日）9時30分から12時　全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝

時 心の健康でお悩みの方または家族 定員=3人 専門医による憂うつ・眠れないなど悩みについての相談。 （3） 教室 母親＆父親学級 妊娠編＝5月21日（火曜日） 出産編＝5月28日（火曜日） 9時30分から12時 妊婦とパートナー 定員＝14組 妊娠期の生活・出