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らすために〜 集団検診　がん検診のご案内 歯 は っぴー 健口 けんこう 教室 食の実践講座〜おいしく食べて、たのしく減塩〜 健康ひろば 傾聴ボランティアスキルアップ講座 お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 本誌掲載のイベ

月から8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食（2回・3回食）について、管理栄養士がお話しします。 16人 食事セミナー～減塩の工夫～ 申込方法　健康づくり班 2月3日（木曜日）10時から12時 対象＝健康な食生活に関心のある65歳以上の方。 フレイ

士を含めたグループワーク。 託児あり（定員＝先着3人）。子どもの同席はご遠慮ください。 6人 （1） 元気幸（高）齢者実践教室「減塩コース」 3月4日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住で血圧が気になる65歳以上の方。 これからも元気で長生き

(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 第3回　いなげボッチャカップ 1日だけの！プラチナ食事セミナー～減塩編～ 地域活性化のために活動している団体を紹介します！ 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 本紙掲載のイベン

ンジゼリー 区役所2階　あしたね食堂で副菜メニューを提供！ 実際に食べた市民の声 健康になった気がする 減塩とは思えないくらいおいしかった 仲間と運動にチャレンジ 運動自主グループ　活動しているグループを、随時募集中！ 運動

るなど、こころの健康でお悩みの方、または家族。 精神科医師が相談に応じます。 3人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」～減塩の工夫～ 申込方法　健康づくり班 3月15日（火曜日）10時から12時 対象＝健康な食生活に関心のある65歳以上の方。 フレイ

(各ページ版) ダウンロード 緑色の花を咲かせる桜を見に来ませんか 参加者募集　65歳からの若返り食事セミナー「減塩しよう！」 あんしんケアセンターさつきが丘移転のお知らせ 募集　防犯ウオーキングボランティア！ 健康ひろば 本紙掲

12時　全3回 対象　成人 定員　先着12人 申込方法　5月7日（金曜日）から電話で おゆみ野公民館 電話　293-1520 FAX　293-1521 健康講座「減塩を学んで生活習慣病予防」 5月26日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　先着10人 申込方法　5月2日（日曜日）から電話

つ母親と家族。 離乳食の進め方の話と作り方の紹介など。人数により個別相談も実施します。 各8組 （2） 食事セミナー「減塩コース」 5月28日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の65歳以上で、血圧が気になる方。これからも元気で長生き

日の食塩摂取量を意識していますか？知らず知らずのうちに取り過ぎているかもしれません。 生活習慣病予防には、減塩に取り組むことが大切です。減塩で健康寿命を延ばしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5794　FAX　245-5659 なぜ、食塩を