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があります。詳しくは、各催しの問い合わせ先へ。 緑区は6区の中で高血圧の方が1番多いです。高血圧予防のために減塩を心がけましょう！ 「緑区　おすすめレシピ」で検索 相談・教室など 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 大人の歯科相談

民館 食事や運動などから高齢期の生活習慣を見直す教室です。 （1）低栄養予防の話、（2）体組成測定、握力測定、運動実習、（3）減塩の話、汁物の塩分測定、調理実習（食材費300円） 対象＝65歳以上の方 16人 （2） 母親＆父親学級 （1）10月2日（水曜日）9時30分か

（火曜日）10時から13時30分 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活について学んでみませんか。フレイル予防、減塩のための食事の話と調理実習。 対象＝区内在住の65歳以上の方 材料費＝300円 15人 （2） みどり健康義塾 10月2日（水曜

米は市内の小売店や直売所の店頭に並びますので、ぜひ、地元の新米を食べてみてください。 旬の農産物でおいしく減塩！ 旬で採れたての農産物を使うと、素材の味をしっかり楽しめるため、少しの塩分でもおいしさを感じることができ

日（火曜日）までに電話または電子申請。「花見川区母親＆父親学級」で検索 20組 （1） 食育推進員と一緒につくろう！「おいしく減塩」定食 11月8日（金曜日）10時から13時 管理栄養士による生活習慣病予防のための食事の話、食育推進員と調理実習を

康に関する相談や教室などを開催しています。 緑区は6区の中で高血圧の方が1番多いです。高血圧予防のために減塩を心がけましょう！ 「緑区　おすすめレシピ」で検索 相談・教室など 日時など 内容・対象など 定員 申込 講演会 血糖値を上げ

い喘息・肺炎・COPDの話～ コミュニティまつりにいこう！ 健康ひろば 65歳からのいきいき生活　プラチナ食事セミナー～減塩編～ 区役所は改修工事を行っています 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日 稲毛区版PDF(約1,959KB) 注意事項 ホームペ

　活動研修会　防災講座～助けられる人から助ける人へ～ 読み聞かせボランティア講座 栄養講座～健康づくりのために減塩しよう～　参加者募集 さあ！あなたもラジオ体操を始めてみませんか　ラジオ体操講習会 健康ひろば お知らせ 各種相談

調を確認の上、お越しください。 ＊催しが中止・延期となる場合があります。詳しくは、各催しの問い合わせ先へ。 運動と減塩で、高血圧予防！ 相談・教室など 日時など 内容・対象など 定員 申込 講演会 「ひとりっこがお兄ちゃんお姉ちゃんになるとき」

まな農産物がつくられています。産地ならではの、新鮮で旬の農産物をおいしくたべませんか？ 旬の野菜でおいしく減塩！ 旬で採れたての野菜を使うことでしっかりとした素材の味が楽しめるため、少しの塩分でもおいしく食べられま