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面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 10月2日（日曜日）・3日（月曜日）はデジタルの日です。テクノロジーを活用した、市などの取り組みを紹介します。 問い合わせ　スマートシティ推進課　電話　245-5362　FAX　245-5551 千葉市は、みんなでつくる「

ます。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられています。強度を調節できるので幅広い年代の人に活用でき、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままでも可能なエクササイズが多いです。 体