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カップ 　グリンピース　　さやつき200g 　食塩　　　　　　小さじ2/3 　酒　　　　　　　小さじ1 　みりん　　　　　小さじ1 　白ごま　　　　　大さじ1/2 作り方 米はとぎ、水加減を合わせて調味する。 グリンピースをさやから出す。（さや入りを購入し、炊く直前に剥くことで味、香りよく仕上がり

！ 「いーち・・・にい・・・」まずは米をはかります。 米を研ぎます。 「知ってるよ！お母さんがいつもしてるよ！」 「うちはお父さん！」 「水加減を合わせます。真剣です。」 おにぎりの具はたらこと鮭の好きな方を選びます。 「私は鮭がいい！」「どうぞ」 おいしくなーれ！ できた

さじ1 塩…小さじ2分の1 ごま塩…少々 米ともち米を合わせ研いでおく。 炊飯器に米・もち米・酒・塩を入れ通常の水加減にする。 おおまさりを入れ通常炊飯で炊く。 器に盛り、ごま塩をふる。 レシピ監修（千葉市つくたべ推進店）＝ファームサポート