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対策 ●できるだけ体を動かすようにする。 ●座ったままでも、足の指やつま先を動かすなど足の運動をする。 ●十分な水分をとる。 ●ゆったりとした服装で過ごす。 一酸化炭素中毒対策 ●寒くても、定期的に窓を開けて換気する。 ●ほかの車と十分な距

用後 に職員室か事務室に必ず声を掛け、所属と氏名、利用・終了の旨を告げてください。 夏季期間は、帽子をかぶったり、水分補給をこまめに行ったりして、熱中症予防を心がけてください。 ※暑さ指数（ WBGT ）が28度を超えるときは、安全のため利用

最近、気温が高くなってきましたね。家の中で過ごすことが多くなっていると思いますが、熱中症に気を付け、こまめに水分補給をしましょう。また、適度な運動をして、汗をかくことも大切ですね。 私は最近、ある本を使って、フランス革命

立ち入る場合があります。 5.施設を利用する際は、公共交通機関をご利用ください。 6.館内での飲食はできません。水分補給のみ可能です。 　ただし、実験実習室で調理した料理や持ち込んだ食品を実験実習室内で飲食することは可能です。

場合や変わらず続く場合には、（内科系）（外科系）の診療所や病院への受診をおすすめします。 〇　飲めるようなら、少しずつ水分を試してみましょう。 〇　下痢が良くなってきたら、消化の良いもの（おかゆ、おじや、うどんなど）から、少しずつ始めてみま

まる項目をクリックしてください。 　 　頻繁に下痢をしている。（内科系）（外科系） 　３８℃以上の発熱がある。（内科系）（外科系） 　水分が十分にとれていない。（内科系）（外科系） 　１週間以内に海外旅行をした。（内科系）（外科系） 　どれにも該当しない。 　　　 　　　　　　　 このページの情報

な症状を以前からよく起こしている。（内科系）（外科系） 　どれにも該当しない。 〇　吐き気の強いときは、１～２時間おいた後、水分補給からはじめてみましょう。 〇　お腹が空いていてもすぐに食べさせず、少しずつ様子をみながらはじめましょう。 この

千葉市：吐き気・吐いた（こども：黄） 吐き気・吐いた（こども：黄） 　あてはまる項目をクリックしてください。 　 　少しの水分をとらせても吐いてしまう。（内科系）（外科系） 　だんだん吐き気が強くなってきている。（内科系）（外科系） 　熱がある。（内科系）（外科系） 　尿の量

ヵ月未満で、38℃以上の発熱がある。（内科系）（外科系） 　尿の量が減ったり、尿の色が濃くなったりしている。（内科系）（外科系） 　水分を十分にとれていない。（内科系）（外科系） 　ひどい下痢をしている。（内科系）（外科系） 　吐き気がある。（内科系）（外科系） 　皮膚や唇が乾

わらず続く場合には、（内科系）（外科系）の診療所や病院への受診をおすすめします。 〇　飲んだり食べたりできるようなら、水分や消化のよい食事を少しずつ試してみましょう。 このページの情報発信元 消防局警防部救急課 千葉市中央区長