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クトを展開していきます【市政だより18面】。 市救急隊の労務負担を軽減するため、救急搬送を終えた救急隊が食事や水分補給を目的に必要に応じてコンビニや病院内売店を利用します。出動件数の増加で、所属消防署に戻れない連続出

から運動を始めましょう。 準備運動・整理運動を行いましょう。 少しでも異常を感じたら、運動を中止しましょう。 水分補給はこまめにしましょう。 問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電話　292-2630　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナン

の温度は38度から40度に お風呂から出る時はゆっくりと 血圧が高い時は入浴を控える 入浴前は飲酒を控え、水分補給をする 入浴前は家族に声をかける 寒さの厳しい2月を元気に乗り切りましょう。 暖かい室内 正常な血管 血圧安定

ウイルス感染対策でマスク着用の機会が多いですが、マスク着用時はのどの渇きに気づきにくくなるため、こまめな水分補給を心がけましょう。 特に注意しましょう 高齢者は、温度や湿度に対する感覚が鈍くなるため、室内でも熱中症

場合や、会話をほとんど行わない場合はマスクを外しましょう。また、マスク着用時は、喉が渇いていなくても小まめな水分補給を心がけましょう。 問い合わせ　健康推進課（健康への影響に関すること）　電話　245-5794　FAX　245-5659 救急課（救急搬送に関

コミュニティセンターの催し ボッチャ体験講座 日時 11月12日（土曜日）13時から16時 定員 27人 持ち物 水分補給できる物、汗拭きタオル 備考 スポーツのできる動きやすい服装・靴を用意 初心者のためのやさしい金融セミナー「金融商品を

る方 マスク着用時は喉の渇きに気付きにくくなるため、気付かないうちに熱中症になることがあります。 こまめな水分補給をしてください。 熱中症警戒アラートが発表されたら 熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高い気

食有り） 対象 市内在住の小学1年生から6年生と保護者（子ども2人まで） 定員 先着8組 持ち物 筆記用具、水分補給の飲み物、マスク、エプロン、三角巾 申込方法 7月3日（月曜日）9時から電話で、稲毛保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　稲

ーション、調理実習、試食を行います。 対象 小学生と保護者 定員 先着8組 持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具、水分補給の飲み物 備考 参加前の体調確認や手洗い、マスク着用などの感染対策をお願いします。 申込方法 8月14日（月曜日）までに電

し ボッチャ体験講座 日時 11月11日（土曜日）13時から16時 場所 1階多目的室 定員 先着27人 持ち物 水分補給出来る物、汗拭きタオル 服装 スポーツの出来る動きやすい服装 ＊サンダルなどかかとの無い靴はご遠慮下さい はじめてのスマホ