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ましょう。 気分が沈む、憂うつ 何をするのにも元気が出ない イライラする、怒りっぽい 理由もないのに、不安な気持ちになる 気持ちが落ち着かない 胸がどきどきする、息苦しい 何度も確かめないと気がすまない 周りに誰もいないのに、人

などの相談窓口 その他の相談機関等 相談,精神保健福祉相談 相談先を掲載しています。 不眠や不安、憂うつな気持ちが続いていませんか？一人で悩まず、ご相談ください。 平日9時から17時に、各区保健福祉センター健康課及びこころの健

真を送りました」 　遠く離れた実家の母（90歳）に見てもらう予定でしたが 　 このような状況なのでメールにて感謝の気持ちとともに送りました。 4 （JPG：735KB） 1.千葉愛の教会写真クラブ 4月23日更新 2.轟町 3.令和2年4月11日 4.「朝日を浴びて」 　

報告させていただきます。 　2月14日の防犯パトロールでは、各自治会の皆様とお会いして日頃の活動に対し感謝の気持をお伝えしました。 市民の皆様による防犯パトロール隊活動は、犯罪抑止力として地域防犯に大きく貢献していま

ア,稲毛区役所,ハナサカス,花 ボランティアの方々が、稲毛区役所周辺を花のプランターで飾ります。 区民の皆様を気持ち良くお迎えするために区役所を花でいっぱいにできたら…。 そこで、区役所玄関を花の展示・植栽などで華やかに彩っ

クラブ 3月27日更新 2.園生町 3.令和2年3月12日 4.「春を感じて」 　暖かくなってきて、お花も咲いているので、気持ちも明るくなりました。 20 （JPG：394KB） 1.千葉愛の教会写真クラブ 3月10日更新 2.穴川二丁目 3.令和2年3月3日 4.「新しい1日

ア,稲毛区役所,ハナサカス,花 ボランティアの方々が、稲毛区役所周辺を花のプランターで飾ります。 区民の皆様を気持ち良くお迎えするために区役所を花でいっぱいにできたら…。 そこで、区役所玄関を花の展示・植栽などで華やかに彩っ

ャキチーズ炒め（PDF：397KB） 豆まめごま和え（PDF：221KB）　　　　　　　　9. とまとろろ味噌汁（PDF：361KB） つぶつぶドレッシングサラダ（PDF：260KB） 「ほっ」 気持ち良く眠れていますか？深呼吸でほっとひと息、リラックス♪ 喫煙のリフレッシュ気分は錯覚！ニコチン依存からの脱出を！ 地

きました。これからが楽しみですね １０月５日（木）はれ 昨日・今日と空気が少し肌寒くなりましたが、日中は秋晴れで気持ちの良い一日でした。 昨日からはじまったジョレンでの遺構確認作業もだいぶ進みました。 昨日に引き続き、1964年（昭和

た。 本日は昨日と違って良いお天気で、作業をしていると汗ばむくらいの快晴でした。 明日の天気予報も晴れなので、気持ち良く作業ができそうです。 なお、本日の発掘調査解説への参加者はいませんでした。 本日の作業も、貝混じりの層の