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生方で体を動かしました。 ずっと部屋の中にいると運動不足になってしまいます。お家で軽く体を動かすだけでも気分がリフレッシュしますので、皆さんもぜひ取り組んでみてください。 お家でもできる運動は、「休校中の学び」のページ

約 期間 場所 主催、共催、後援 フェアトレード,マーケット,エシカル 子どもも大人も大好きで、みんなに幸せな気分をくれるチョコレート。 一方、その生産の現場に目を向けると、アンフェアな貿易の現状や児童労働など、さまざまな問題を抱

地ガイダンスやオフィス合同内覧会などを同時開催～ 無料誌「千葉あそび」（2016夏号）を発行します！ ～東京から30分。里帰り気分で夏を満喫！ 千葉市でらくらく週末里帰り～ 質疑応答 一覧に戻る このページの情報発信元 総合政策局市長公室秘書

に疲れたと言っている 目まいがすると言っている 仕事・家事がしたくないと言っている イライラしている 気分が落ち込み、 憂 ゆう 鬱 うつ そうだ 希望がないと言っている これまで好きだったことへの関心が薄くなったようだ こころ

1）飲酒を伴う懇親会など　個室などの狭い空間で、長時間、大人数での滞在、回し飲みや箸などの共用 飲酒の影響で気分が高揚、注意力が低下。また、聴覚が鈍って大きな声になり、飛沫が飛びやすくなる。 （2）大人数や長時間におよぶ飲食　長時

1）飲酒を伴う懇親会など 個室などの狭い空間で、長時間、大人数での滞在、回し飲みや箸などの共用 飲酒の影響で気分が高揚、注意力が低下。また、聴覚が鈍って大きな声になり、飛沫が飛びやすくなる。 （2）大人数や長時間におよぶ飲食 長時

面 ｜ 19面 ｜ （1）なちゅーると夏の音雫 「under the sea」「If I were a bell」「My favorite things」をスティールパンとピアノで演奏します。 リゾート気分が味わえる音楽をお楽しみください。 日時 8月15日（日曜日）14時から15時 内容 出演者＝なちゅーる（森山蒼瑚さん（スティー

らす家族や友人と気軽に会えなくなるなど、以前とは違う生活が続いています。 筋力が落ちて動けなくなることや気分が落ち込んで閉じこもってしまうことは、フレイルに直結します。 フレイルを予防·改善しましょう フレイルである

なるほど、そうだったのか「世界遺産」 日時 12月20日（月曜日）14時から16時 場所 生涯学習センター 内容 旅行気分も味わいながら世界遺産の基礎を楽しく学びます。講師＝大塚正博さん（世界遺産アカデミー認定講師） 定員 先着100人 申込方法　電

の健康教室 日時 2月19日（日曜日）13時から16時 場所 ハーモニープラザ3階ハーモニーホール 内容 講演＝気分障害とネガティブバイアス。講師＝田久保隆介さん（県精神科医療センター医師） 定員 先着200人 申込方法 当日直接会場へ 問い合わ