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識と意識からできる予防〜」 10月31日（月曜日） 管理栄養士による食事の話「そうだ、食生活を見直そう」 11月7日（月曜日） 歯科医師講演会「歯周病は血糖値を上げる?!〜健康はよいお口から〜」 11月14日（月曜日） トレーナーによる運動実習「運動習慣はこ

児（食事・歯・お風呂）に関するお話。 対象者＝来年2月から3月ごろ出産予定の妊婦、パートナー。 （A）12組 （B）各9組 （2） 講演会 歯科医師講演会 10月13日（木曜日）13時30分から15時 テーマ＝知っておきたい歯周病の話～糖尿病との深～い関係～。 歯科医師に

2回 妊娠中の生活や出産、育児について学びます。 対象＝来年3月末までに出産予定の妊婦とパートナー。 20組 講演会 歯科医師講演会「歯周病を予防して血糖値を改善しよう！」 申込方法　健康づくり班 10月20日（木曜日）13時30分から15時 日本

日）13時30分から15時30分　全4回 会場 若葉保健福祉センター 内容 （1）医師による講演、（2）保健師・栄養士の話、（3）歯科医師講演会・口腔ケアの話、（4）運動実習 ＊講演会のみの参加も可能です。 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法

100年時代の腎生について～慢性腎臓病って何？～。 腎臓の働きや仕組み、生活習慣と腎臓疾患の関係についての話。 15人 （2） 歯科医師講演会 11月24日（木曜日）13時30分から15時 テーマ＝歯や口から延ばす健康寿命～今からはじめるオーラルフレイ

10日（火曜日）13時30分から15時30分 全3回 （A）医師講演会＝加齢による筋力低下や、転倒骨折予防のためにできること。 （B）歯科医師講演会＝知ろう、防ごう、オーラルフレイル。 （C）いきいき体操体験＝椅子に座ってDVDを見ながら行う簡単な筋力体

（火曜日）・（4）22日（水曜日）、（5）12月13日（水曜日） 13時30分から15時30分　全5回 会場 花見川保健福祉センター 内容 （1）歯科医師講演会、（2）から（5）歯科衛生士によるお口の健康度測定、健口体操、お口の手入れ方法など 対象 65歳以上の方 定員 先着

る前に～」 （2）10月3日（火曜日）13時30分から15時 バランスのよい食事について （3）10月12日（木曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「知ろう！考えよう！お口の健康～歯周病と糖尿病の関係について～」 （4）10月17日（火曜日）10時から12時 健康運動指

4 10月11日（水曜日）13時30分から15時30分 健康運動指導士による運動の実技 5 10月19日（木曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会 「歯周病を予防して血糖値を改善しよう！」 6 11月1日（水曜日）（10月27日（金曜日）予備日） 個別相談（時間予約制）

） 定員＝15人 （1）医師講演会＝血糖値など検査データの見方、糖尿病の症状・治療・合併症について、予防についてできること （2）歯科医師講演会＝歯周病と糖尿病の関係、歯周病の進行と治療・予防について （3）運動の話・実技　（4）健康と栄養の話 ＊（1）、（2）