検索結果

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 専門の講師による、普段から実践できる正しい動作での歩き方や公園の健康遊具を利用した健康づくりの講習会を開催します。 緑豊かな公園の中で伸び伸び体を動かしてみ

ムページでお知らせいたします。 ご来場される方はコロナ対策にご協力ください。 飲食時以外マスク着用 食べ歩きは禁止（飲食は決められた場所で） 会場内での大声禁止 発熱など体調不良の方は来場をご遠慮ください。 検温・消毒および

の教室　教えてドクター！健康の秘訣は腎臓にあり 傾聴ボランティアフォローアップ講座 中央区魅力再発見 まち歩きツアー～遺跡と古墳、生実の歴史と文化の魅力に迫る～参加者募集 市美術館コレクション探訪 健康ひろば お知らせ 各種

）10時から12時 低栄養予防の話 24日（木曜日）10時から12時 医師講演会「スタート！フレイル予防！～100歳になっても元気に歩きたい～」 30日（水曜日）13時30分から15時30分 運動実習 12月7日（水曜日）10時から12時 オーラルフレイルとその予防 14

場所 都賀コミュニティセンター駐車場 ＊雨天中止 直接会場までお越しください。 ノルディックウォーキング～歩きながら筋力アップ～ 日時 11月23日（祝日）9時30分から11時45分 対象 4キロメートル歩ける成人 定員 先着10人 料金 800円（ポー

ら14時40分　全4回 定員 先着20人 料金 4,000円 初心者ノルディックウオーキング 2本のポールを使って歩きます。公園を歩いて健康作り！ 日時 2月25日（日曜日）9時30分から11時30分 対象 約4キロメートル歩ける方 定員 先着20人 料金 800

日（土曜日）から4月7日（日曜日） 会場 泉自然公園 （1）ノルディックウォーク 2本のポールを使い、全身を使って歩きます。運動が得意な人もそうでない人も歩くことが楽しくなるプログラムです。 日時 3月23日（土曜日）・30日（土曜日）10時から

散歩（御成街道旧道など） 3月20日（祝日）12時30分から16時 内容　御成街道旧道など（約6キロメートル）を約2時間30分で歩きます 対象　成人 定員　16人 持ち物　健康保険証 料金　300円 備考　履きなれたシューズと動きやすい服装で 申込方法　3月

役所総務課　電話　043-221-2102　FAX　043-221-2159 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 中央区魅力再発見まち歩きツアー！桜×千葉寺エリアの歴史巡りウォーキング　参加者募集 令和5年度 第2回地域リーダー研修　中央区今昔物語　

持ち物 エプロン、マスク、三角巾、ハンドタオル、布巾 （2）いなげ散歩 穴川・園生周辺の桜の名所を巡りながら、美しい歩き方も学べます。 日時 3月24日（日曜日）9時30分から11時30分 定員 先着30人 料金 300円 持ち物 運動ができる服装、飲料 備考 雨