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時30分 簡単にバランスよく食べる工夫やレシピ紹介、実演や試食など。 対象＝妊娠中や子育て中の方、一人暮らしの方も歓迎 8人 講演会 育児講演会 「はじめてお兄ちゃん、お姉ちゃんになるとき」 申込方法　すこやか親子班 6月20日（火曜日）10

レッチヨガ 日時 7月7日・21日、8月4日・18日、9月1日・15日・29日の金曜日13時から14時　全7回 内容 初心者大歓迎！ココロとカラダをリフレッシュ！ 定員 15人　 料金 10,920円 申込方法・問い合わせ　直接または電話で、蘇我コミュニティセンター　

サマーコンサート（ママンシーウィンドピヨコ隊） ママさんブラスバンドが贈るコンサート。 赤ちゃん、お子様大歓迎。みんなでお越しください。 日時 7月19日（水曜日）11時から12時 問い合わせ　同センター　電話　272-5001　FAX　271-5894 ｜ ちば市政だより全

コミュニティセンター （1）ゆったりリラックスヨガ リンパマッサージとヨガを行います。お子さんとの参加も大歓迎。 日時 9月29日（金曜日）10時から11時30分 定員 先着10組　 料金 　1,000円 （2）郷土歴史探訪　長沼さんぽ 駒形大仏など長沼地域

寝室は月明かり程度の暗さが最適。 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイトこころの耳より 中小の事業所も大歓迎！従業員の健康づくりを応援します 従業員の健康づくりに取り組む事業所を「千葉市健康づくり推進事業所」として認

金 500円（小学生以上） うたごえ広場 日時 1月12日（日曜日）10時から11時30分 料金 500円（当日支払い） 初心者歓迎！絵画・水彩画・パステル画教室 日時 1月16日（木曜日）、2月6日（木曜日）、3月6日（木曜日）13時30分から15時30分　全3回 定員 先着10人 持

載中の「簡単！野菜レシピ」の実演と試食を行います。 対象＝「簡単！野菜レシピ」に興味がある方。妊娠中や子育て中の方、男性も歓迎。 材料費＝200円 20人 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろう～ 申込方法　健康づくり班 2月6日（木曜日）13時か

れています。 統計調査としては最大規模で実施することから、多くの調査員を募集しています。 未経験の方でも大歓迎です。お気軽にご連絡ください！ 業務期間 8月から10月頃（予定） 活動内容 調査対象世帯を訪問し、調査の趣旨、内容などを

月26日（水曜日）10時30分から11時30分 定員 13組 対象 就学前児と保護者 やさしいストレッチヨガ 初心者歓迎！やさしい基本のポーズから 日時 4月4日・18日、5月2日・16日、6月6日・20日の金曜日　13時から14時　全6回 定員 15人 料金 10,020円（

場所 　幕張コミュニティセンター 対象 プレイの機会がなかった方、新たな仲間とプレイしたい方。お一人様大歓迎！ ＊経験者のみ参加可 定員 囲碁・将棋6人、麻雀4人 申込方法 直接または電話で、幕張コミュニティセンターへ ヘルマンハープ