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ことができます。 ひと目で分かる！市販品を買う前に食塩相当量をチェック 市販の加工食品に含まれる塩分量は、栄養成分表示に「食塩相当量」として記載されています。同じような商品であっても、エネルギー（カロリー）やたんぱく質の含

曜日）・17日（火曜日）・24日（火曜日）10時から11時30分　全3回 会場 蘇我いきいきセンター 内容 オーラルフレイル・低栄養予防の話、健口体操など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い

ついて、保健師が相談に応じます。希望者には身体機能測定を実施します。 ＊介護認定を受けている方は除く。 各3人 （2） 栄養相談 8月8日（木曜日）・23日（金曜日）・27日（火曜日）、9月5日（木曜日）9時30分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食

区版　バックナンバー ｜ 自治会・趣味のサークルなど地域の活動の場で、フレイル予防に取り組みませんか？看護師、管理栄養士、歯科衛生士などが、活動の場へ出張し、楽しく元気になれる講座を行います。ご希望の際は、ぜひご連絡ください。ま

ード 第32回緑区ふるさとまつり　舞台出演者を募集 歯っぴー健口教室　参加者募集 65歳からの「食事セミナー」（低栄養予防と運動実習）参加者募集 健康運動サポーター教室 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日

曜日）9時30分から15時30分 虫歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 各15人 栄養相談 申込方法　健康づくり班 8月8日（木曜日）・20日（火曜日）・27日（火曜日）・29日（木曜日）9時30分から14時40分 離乳食や生

よる虫歯予防や歯周病予防など、歯の健康についての個別相談。 口臭が気になる成人の方は、口臭測定もできます。 （2） 栄養相談 8月6日（火曜日）・22日（木曜日）・28日（水曜日）9時30分から15時 乳幼児から高齢者（予約制） 定員＝各4人 管理栄養士に

いと言われています。社会とのつながりを失うことで、生活範囲が狭まり、精神状態が落ち込むと同時にくちの機能や栄養状態も悪くなり、ドミノ倒しのように衰えが進行していきます。 フレイルチェックをしてみよう 3つ以上当ては

2日（月曜日）から9日（月曜日）に電話で。同館ホームページからも可 さつきが丘公民館 電話　250-7967 FAX　286-6469 薬剤師と管理栄養士による健康教室「フレイルって何？」 9月20日（金曜日）13時から14時 対象　成人 定員　30人 持ち物　筆記用具 申込方法　9月

象＝（A）成人、（B）乳幼児 歯科衛生士による個別相談。口臭が気になる成人の方は、口臭測定ができます。 （A）各4人 （B）8人 （2） 栄養相談 9月3日（火曜日）・13日（金曜日）・19日（木曜日）・25日（水曜日） 9時30分から14時30分 対象＝乳児から高齢者 管理栄養士よ