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になる方へ～40代からできる糖尿病予防～」 2 10月1日（火曜日）13時30分から15時 保健師による生活習慣改善の話 管理栄養士による食事の話（1） 3 10月9日（水曜日）13時30分から15時30分 健康運動指導士による運動の実技 4 10月17日（木曜

を開催しています。 参加する方は、体調を確認の上、お越しください。 相談・教室名 日時 対象・定員 内容など 申込 相談 栄養相談 9月5日（木曜日）・11日（水曜日）・18日（水曜日）・27日（金曜日）、10月1日（火曜日）9時30分から14時 乳幼児から高齢者 定員＝各4

面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 食についての展示やクイズなどを通して、栄養バランスや地産地消について、楽しく学べる食育イベントを開催します。また、事前予約制の農業体験ブースもあり

て健康の維持・向上に努めよう いろいろな世代との交流やボランティア活動などを通じて社会参加をしよう 低栄養予防のため、さまざまな食品を取り入れて、3食食べよう 1日40分以上、からだを動かしたり外出しよう 1日8時間以

エノキ…40グラム 水…400ミリリットル みりん…大さじ2 みそ…大さじ1と2分の1 しょうがチューブ…小さじ1 栄養価1人前（2個分） 食塩相当量0.9グラム エネルギー416キロカロリー、たんぱく質11.6グラム、脂質6.1グラム、炭水化物（糖質71.

催しています。参加する際は、体調を確認の上、お越しください。 相談・教室名など 日時 対象者・内容など 定員 申込 相談 栄養相談 10月4日（金曜日）・10日（木曜日）・16日（水曜日）・24日（木曜日） 9時30分から14時30分 対象＝乳児から高齢者。 管理栄養士によ

と気になる方へ～今からできる糖尿病予防～」 11月15日（金曜日） 13時30分から15時30分 保健師による生活習慣の話・管理栄養士による食事の話 「そうだ、生活習慣を見直そう」 11月29日（金曜日） 13時30分から15時30分 歯科医師講演会 「歯周病は血

しください。 相談・教室名 日時 内容・対象など 定員 申込 相談 健康に関する相談 詳細はお問い合わせください。 （A）管理栄養士、（B）歯科衛生士、（C）保健師または看護師による個別相談。 詳しくはお問い合わせください。 （2） 女性の健康相談 10月16日（

れない・不安など、心の健康でお悩みの方または家族。 各3人 （3） 教室 食の実践教室 10月18日（金曜日）10時から13時 管理栄養士による講話、減塩おすすめレシピの調理実習。 対象＝成人の方 持ち物＝エプロン、三角巾、マスク 材料費＝600円 12人 （2） 離乳

美浜ベジ・アクティブ宣言 野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索 相談・教室・講演会名 日時 対象・内容など 定員 相談 栄養相談 申込方法　健康づくり班 10月3日（木曜日）・8日（火曜日）・24日（木曜日）・29日（火曜日）9時30分から14時40分 離乳食や生活習