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ンター健康課　電話　233-8714　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 管理栄養士による食生活のお話です。 災害時の食の備えについて学びませんか。 お勧めレシピの紹介も行います。 日時 9月9日（

をきちんと取り、欠食は避けましょう 酢や香辛料などで味付けを工夫し、減塩を意識しましょう 栄養相談 管理栄養士が、食事内容や食事の取り方の工夫、生活習慣病予防の食事について、個別に相談を受けます。「千葉市　高齢者　栄養相談」で

時 歯科医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活」 ～あなたの歯を歯周病で失う前に～ 10月18日（火曜日）10時から12時 管理栄養士講座「食生活を見直そう」 10月25日（火曜日）10時から12時 健康運動指導士による運動実践 「楽しく体を動かし糖尿病

9月2日（金曜日）・9日（金曜日）・14日（水曜日）・26日（月曜日）9時30分から15時 離乳食や生活習慣病などの食事について管理栄養士が相談に応じます。食事の記録、健診データなどあれば持参。 ＊特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 健

、日頃の生活習慣を見直してみませんか？ 日時 内容 （1） 10月11日（火曜日）13時から14時30分 生活習慣の振り返り・管理栄養士による食事の話（1） （2） 10月13日（木曜日）13時から15時 内科医師講演会「血糖値が気になる方へ」 （3） 10月18日（火曜日）13

気になる方へ～今からできる糖尿病予防～」 （2） 9月27日（火曜日） 13時30分から15時 保健師による生活習慣改善の話 管理栄養士による食事の話 （3） 10月4日（火曜日） 13時30分から15時 管理栄養士の話 （4） 10月14日（金曜日） 13時30分から15時30分

相談 栄養相談 10月7日（金曜日）・13日（木曜日）・18日（火曜日）・27日（木曜日） 9時30分から14時30分 対象＝乳児から高齢者 管理栄養士よる個別相談。離乳食の困り事などの相談も応じています。（会場＝きぼーる13階） 各4人 （2） 歯科相談 （A）10月14日（金曜

） 医師講演会「この機会に正しく知りましょう！糖尿病〜ちょっとした知識と意識からできる予防〜」 10月31日（月曜日） 管理栄養士による食事の話「そうだ、食生活を見直そう」 11月7日（月曜日） 歯科医師講演会「歯周病は血糖値を上げる?!〜健康はよ

申込 相談 栄養相談 10月6日（木曜日）・13日（木曜日）・19日（水曜日）・28日（金曜日）、11月2日（水曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2）

が中心で調理実習はありません。 日時 10月25日（火曜日）10時から12時 会場 緑保健福祉センター 内容 管理栄養士によるフレイル予防のための食事の話 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 備考 自宅の汁ものを50cc程度持参すると