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の食生活 高齢期の食生活 食べて元気にフレイル予防 フレイル予防レシピ 配食事業者をお探しの方へ 低栄養予防を学びたい方へ「食事セミナー」 食事の相談を個別にしたい方へ「栄養相談」 食育,フレイル,高齢 生活環境の変化や、加齢に伴

千葉市：食事セミナー 食事セミナー 低栄養予防を学びたい方へ「食事セミナー」のご案内 食事セミナー,フレイル,高齢 食事セミナーのご案内 高齢期は、生活環境の変化や加齢に伴う身体の変化・体力の低下が見られる時期で、食欲低下や食

方法 第32回緑区ふるさとまつり　舞台出演者を募集 歯っぴー健口教室　参加者募集 65歳からの「食事セミナー」（低栄養予防と運動実習）参加者募集 健康運動サポーター教室 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日

-2630 美浜保健福祉センター健康課 電話番号：043-270-2221 6.食事セミナー 健康な生活を送るため、管理栄養士による低栄養予防やフレイル予防の食事の話やレシピ紹介、自宅でできる簡単な運動などについて学ぶ教室です。 問合せ先 中央保

）8月26日（火曜日）、 （2）9月2日（火曜日） 10時から12時、 （3）9月9日（火曜日）10時から13時　全3回 内容＝（1）管理栄養士による低栄養予防と塩分の話、（2）健康運動指導士による運動実習、（3）おすすめレシピの調理実習 対象＝区内在住の65歳以上の

対象 千葉市緑区在住の65歳以上の方（定員15名） 男性の参加もお待ちしております。 日程・会場・持ち物など 1.低栄養予防(調理実習あり) 【日時】 3回1コース 5月9日(金曜日)10時00分～12時00分 5月16日(金曜日)10時00分～12時00分 5月30日(金曜

ら15時30分 20分前から受付 会場＝花園公民館 食習慣・運動習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。低栄養予防、骨粗鬆症予防のための食材の選び方や塩分の摂り方について学びます。運動実習もあります。 持ち物＝自宅で

摂り方について学びます。 日時 4月30日（金曜日）13時30分から15時 会場 花見川保健福祉センター 内容 低栄養予防のための食事の話、汁物の塩分測定 対象 65歳以上の方 定員 先着10人 持ち物 筆記用具、自宅で作った味噌汁・スープなどの汁

から15時30分、 7月5日（月曜日）14時30分から16時30分　全5回 会場 土気あすみが丘プラザ 内容 医師講演会、低栄養予防の話、日常に取り入れる運動、脳トレ、むせや口の渇きを予防する健口体操など 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着

（1） 教室 食事セミナー 「初心者男性コース」 7月19日（月曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の65歳以上の男性の方。低栄養予防・食事バランスについての話。 8人 （1） 離乳食教室 8月3日（火曜日）13時から14時、14時から15時 対象＝第1子で6