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めレシピの調理実習。 対象＝65歳以上の方 持ち物＝筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク、自宅の汁物30㏄程度（塩分測定用） 材料費＝300円 16人 （2） 健康運動サポーター教室 5月19日（月曜日）・26日（月曜日）、6月2日（月曜日）10時から12時 全3回 運動ト

（2）簡単筋トレなど運動実技（3）調理実習、みそ汁の塩分測定など 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 10人 パパも学ぼう母乳教室 申込方法　すこやか親子班 6月11日（水曜日）10時から12時 母乳育児について、

祉センター 定員 先着16人（予約制） 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、不織布マスク 費用 600円程度（食材料費） 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　若葉保健福祉センター健康課　電話　233-8714　FAX　233-8198 | ちば市政だより

にさっと水で洗うとシャーベット状になり暑い夏にはぴったりの食べ方です。 簡単！爽やかブルーベリーゼリー 材料（4ココット分） （A）ブルーベリー（冷凍でも可）…200g （A）グラニュー糖…60g（ブルーベリーの30パーセント程度） （B）水…200g （B）グラニュ

方 定員 先着12人 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク、自宅の汁物30㏄程度（塩分測定用） 料金 300円（材料費） （2）緑保健福祉センター 日時 6月18日（水曜日）10時から12時 会場 緑保健福祉センター 内容 運動実習と食事の話 対象 区内在住

のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝100円 12人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 7月8日（火曜日）9時30分から12時または13時から15時30分

しょう！ ちばしおレシピ　キュウリと鮭缶のおろしどんぶり〜夏にぴったり！香りと食感を楽しむさわやかメニュー〜 材料 2人前 白飯…300グラム 大根…300グラム 鮭の水煮缶…1缶（180グラム） キュウリ…1/2本 シソ…2枚 しょうゆ…小さじ2 酢…小さじ1

り方の実演や試食。楽しい食育の講話 対象 美浜区に在住、通学する小学生と保護者 定員 先着各12組 費用 材料費　1人300円 申込方法 7月1日（火曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　美浜保健福祉センター健康

を学んでみませんか？ 持ち物＝筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、不織布マスク 費用＝ハーフサイズ1本につき600円程度（食材料費） （2） ※栄養相談、歯科相談、精神保健福祉相談、健康・禁煙相談も行っていますので、お問い合わせください。 場所 若葉保

よる学校給食費の無償化の実施」を、私自ら直接国に要望をいたしました。 なお、学校給食への支援としては、引き続き、食材料費の物価高騰分を保護者に転嫁することなく、公費により負担することとしております。 （お問い合わせ） ・保育料の