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演（試食あり） 対象=第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者 持ち物=試食用の皿、スプーン、抱っこひも 材料費=1組200円 20組 （2） 母親＆父親学級 （1）12月5日（火曜日）9時30分から12時、 （2）19日（火曜日）9時30分から12時、13時30分

時 会場 若葉保健福祉センター 定員 先着12人 持ち物 筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、飲み物 費用 食材料費600円程度 申込方法 11月9日（木曜日）までに、電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　若葉保健福祉センター健康課　電話　

、自然の中で自由に遊ぶ 定員 先着30人 料金 高校生以上670円、中学生以下500円。実施プログラムによっては追加材料代などの徴収あり （3）マンスリーウィークエンド 日時 1月13日（土曜日）13時から14日（日曜日）14時。1泊2日 内容 焚き火で

のための食事の話とおすすめレシピの調理実習 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着15人 料金 300円（材料費） 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾 備考 自宅の汁ものを30㏄程度持参すると塩分測定ができます 申込方法 1月11日（木曜

会場 加曽利貝塚縄文遺跡公園内旧大須賀家住宅 対象 区内在住・在勤の方 定員 20人 費用 1人1,000円（材料費、当日持参） 申込方法 12月6日（水曜日）必着。Eメールで必要事項を明記して、若葉区地域づくり支援課　Eメール chiikizukuri.WAK@city.chiba.lg.jpへ。FAX、往

。 詳しい活動内容や共同開発レシピはこちら！「ちばしお」で検索 ちばしおレシピ　キャベツと鶏むね肉の甘辛炒め 材料 2人前 キャベツ…4枚（160グラム） 鶏むね肉…150グラム 片栗粉…適量 ニンニク（うす切り）…1片 サラダ油…大さじ1 白ゴマ…小さじ

対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着15人 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク 料金 300円（材料費） 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　電話　292-2630 　FAX　292-1804 ｜ ちば市政だより全市版　

の「簡単！野菜レシピ」の実演と試食を行います。 対象＝「簡単！野菜レシピ」に興味がある方。妊娠中や子育て中の方、男性も歓迎。 材料費＝200円 20人 食事セミナー「みはま元気塾」～丈夫な体をつくろう～ 申込方法　健康づくり班 2月6日（木曜日）13時から15

会社清本園 清 きよ 本 もと 園 らっか屋さんのおこわ 千葉県産落花生ともち米を使用したおこわ。発売から35年間、原材料を変えず変わらぬ味を守り続け、地元から愛され続けている清本園の定番商品です。 有限会社シタァール 千葉を味

ポイントやコツをつかんで、ヘルシーライフを送りましょう！ ちばしおレシピ　ニンジンハンバーグ！トマト煮込み！ 材料 2人前 合いびき肉…200グラム ニンジン…100グラム（中2分の1本） タマネギ…50グラム（中2分の1個） 卵…2分の1個 片栗粉…大