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室 メニュー「サザエの海苔巻き」ほか 日時 9月10日（日曜日）10時から12時30分 定員 先着8人 料金 2,000円（材料代など） 申込方法　（1）（3）（4）直接または電話で、真砂コミュニティセンター　電話　277-2512。　FAX　277-0104も可（必要事項を明記）。 ｜ ちば市政だより全市

食生活のお話。災害時の食の備えとおすすめレシピの紹介と調理実習。 持ち物＝筆記用具、エプロン、三角巾、マスク 費用＝食材料費500円程度 （2） 場所 若葉保健福祉センター（若葉区貝塚2-19-1） 申込方法 8月1日（火曜日）9時から電話で、若葉保健

1カ月において、電気、ガス、ガソリン、重油、軽油、灯油の合計金額が3万円以上あること。ただし、3万円未満の場合は、原料、材料、仕入物品、消耗品、荷造運賃を含んだ合計金額が、4月から9月の連続する3カ月平均で50万円以上あること。 今後

進め方と実演（試食あり） 対象=第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者 持ち物＝試食用の皿、スプーン 材料費＝1組200円 20組 （2） 食の実践教室～減塩の工夫～ 10月12日（木曜日）10時から13時30分 管理栄養士による減塩に関する

カボチャです。 皮が堅くてツヤがあり、色が濃く、ずっしり重みのあるものがおすすめです。 Barのカボチャサラダ 〈材料〉2人前 カボチャ…4分の1個 厚切りベーコン…50グラム ミックスナッツ…大さじ2（お好みで） チーズ…お好みの量 マヨネーズ…

26日、11月9日・16日・30日、12月7日から21日の木曜日　18時から20時30分　全9回 定員 先着10組 料金 14,400円（別途材料費） 太巻き祭り寿司教室（松・菊一本）　全2回 日時 10月22日（日曜日）10時から13時、11月18日（土曜日）10時から13時　全2回 定員 先着

病予備群の方、血糖値が境界域の方および家族 定員 先着16人 ＊1回目・3回目の講演会のみの参加も可。 費用 食材料費600円（11月29日（水曜日）のみ） 申込方法 10月26日（木曜日）までに電話で、花見川保健福祉センター健康課へ。 日程（全5回） 内容 11

よるフレイル予防の講演と専門職による日常生活のポイントの講話と調理実習 会場＝土気公民館 対象＝65歳以上の方 材料費＝300円（12月6日のみ） 15人 （2） 講演会（その他） 歯科医師講演会 10月12日（木曜日）13時30分から15時30分 歯周病の原因

理を作ろう！ 日時 10月21日（土曜日）10時から13時 定員 8組（保護者1人につき子ども1人） 料金 1組2,500円（材料費・保険料含む） 備考 メニュー＝キーマカレー（おばけ型ナン付）・デザート 女性のための心と身体に優しいヨガ 日時 10月6日から27

物価高騰の影響を受ける市民・事業者を支援するため、ほぼ全世帯を対象とする下水道使用料などの一部を減免 食材料費の高騰分を保護者に転嫁することなく、これまで通りの栄養バランスや量を保った給食を提供できるよう、学校・