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センターの催し 精神障害者家族のつどい 日時 2月15日（月曜日）13時40分から16時 内容 テーマ＝家族として本人との関わりを学びましょう～目指すは「家族自身もリカバリー」～ 依存症治療・回復プログラム 日時 2月17日（水曜日）、3月3日（水曜

」 日時 2月28日（日曜日）14時から15時30分 場所 イオン稲毛店文化ホール 定員 先着50人 （3）身体を動かし、自分の気持ちと向き合う自己表現 日時 3月6日（土曜日）・13日（土曜日）14時から15時30分 場所 市美術館 対象 女性 定員 先着15人 備考 1

ンブル等依存相談＝3月10日（水曜日）12時30分から16時30分 内容 （1）から（4）専門医、（5）司法書士による相談 対象 本人または家族 申込方法 電話で、こころの健康センター　電話　︎204-1582 問い合わせ　同センター　電話　︎前記　FAX　204-1584 弁護士による養

面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 農業体験してみたいけれど、自分でできるか不安。場所があったら、野菜を育ててみたい…などと思ったことはありませんか。市内には、30カ所以上の市

タフな川原選手は、体力や精神力の限界まで自らを追い込み、地道な練習を繰り返すことこそが、勝利への近道であり、自分の役割と自負しています。 東京2020大会とその先を見据えて 川原選手には、「金メダルを獲ってお世話になった人に

す。 各3人 （2） 女性のための健康相談 2月19日（金曜日）10時から12時 助産師による個別相談。妊娠、出産に関することや、自分の身体やホルモンバランス、更年期症状など女性の健康に関する相談です。 2人 （1） 乳幼児の歯科相談 2月24日（水曜

学校 低学年の部 近くなら　車はるすばん　 歩こうね 加瀬歩夢さん (作新小2年) 小学校 高学年の部 歩きましょう　 未来の自分　守るため 三宅琴葉さん (柏井小6年) 一般の部 薄味で　百年人生　 どんとこい　 山口千夏さん 優秀賞 小学校 低学年の部 た

、スマートフォン）や郵便でも申請できます。この機会にマイナンバーカードを作りませんか。 窓口で申請する場合は、本人確認資料を持ってお越しください。また申請時にパスワード設定まで行うと、カードを郵送（本人限定受取）で受け

ギーを消費して、体脂肪を燃焼します。 心身ともにリフレッシュし、ストレス解消にもなります。 歩く時の注意点 自分の足に適したシューズを選びましょう。 持病のある方は、主治医に相談しましょう。 ヘルスチェックを行ってから運動を

ちです。全国の自殺者数は11年ぶりに増加に転じており、千葉市でも毎年130人以上の方が自ら命を絶っています。 ご自身だけで悩みを解決することが難しい場合は、専門機関に相談することが大切です。また、周りの人も家族や友人の変