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月ごろまでに出産を迎える方およびパートナーの方。持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、飲み物。21日（金曜日）は動きやすい服装で。 12人 （1） はじめよう！健康ウオーク 5月12日（水曜日）10時から12時 これからウオーキングを始めたい人にお勧め

ティス 日時 5月7日から28日の金曜日 9時20分から10時30分　全4回 定員 先着15人 持ち物 運動できる服装・タオル・飲み物・ヨガマット（お持ちの方） 料金 2,000円 シナプソロジーとボディメンテナンス 日時 5月7日から28日の金曜日 15時

検見川の浜 内容 コアジサシ、水生生物などの観察 定員 20人 備考 小学3年生以下は保護者同伴。雨天中止。服装は、長袖、長ズボン、長靴、帽子を着用 申込方法 6月16日（水曜日）必着。はがきに必要事項のほか、参加者全員の氏名・フリガナを明記し

定員 先着40人 持ち物 ラケット（貸し出しあり）、テニスシューズ、昼食、飲み物 料金 600円 備考 運動のできる服装で。雨天中止 申込方法 6月30日（水曜日）までに電話で、市レディースソフトテニス協会・小川さん　電話・FAX　372-0337。FAX　前記も可（必要事項を

月23日（水曜日）11時15分から12時15分 場所 蘇我コミュニティセンター 定員 10人 持物 上履き、動きやすい服装 料金 500円 備考 ストレッチポール無料貸出有 申込方法 前日までに直接または電話で、蘇我コミュニティセンターへ。 問い合わせ　

6月4日から25日の金曜日15時10分から16時20分　全4回 定員 先着20人 料金 2,000円 持ち物 運動できる服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの方） リセット・ピラティス 日時 6月4日から25日の金曜日9時20分から10時30分　全4回 定員

れないようにしましょう。ワクチンは、一定の間隔を空けて2回接種します。 二の腕に接種するため、肩を出しやすい服装で 予約の開始時期 個別接種 各医療機関の予約開始時期は、市コロナワクチン接種コールセンターにお問い合わせ

そう 8月21日（土曜日）14時から15時30分 場所　市美術館 対象　5歳児から小学3年生の子どもと父親 持ち物　動きやすい服装、飲み物、タオル ＊（3）託児あり（対象　1歳6カ月以上の就学前児　申込方法　講座開始2週間前まで） ふるさと農園 電話　257-

ナンス 日時 7月2日から16日の金曜日15時10分から16時20分　全3回 定員 先着20人 持ち物 運動できる服装、タオル、飲み物、あればヨガマット 料金 1回500円 リセット・ピラティス 日時 7月2日から30日の金曜日9時20分から10時30分　全

んになる方 定員＝10組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。26日は動きやすい服装で。＊出産予定日が11月ごろまでの方 （1） 母乳編＝7月27日（火曜日） 13時30分から15時30分 妊娠中の方 定員＝10人 助産師