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負けない体力づくり～ちょっとした貯筋体操～ 1月31日（月曜日）10時から12時 定員　先着11人 持ち物　室内履き、動きやすい服装 あやめ台いきいきセンター　電話　207-1388　FAX　207-1368 （4）傾聴ボランティア入門講座～話の聞き方教室～ 1月17日（月曜日）・31日（

体験会 日時 1月13日（木曜日）9時から11時 定員 先着5人 持ち物 ヨガマット、タオル、飲み物、運動のできる服装 料金 1,000円 申込方法 直接または電話で、畑コミュニティセンター　電話　273-5454 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　271-4894 幕張コミュ

パートナー 定員＝14組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。31日は動きやすい服装で。 ＊出産予定日が5月ごろまでの方 （1） 離乳食教室 2月4日（金曜日）13時から14時、14時から15時 第1子が6カ月か

び方や塩分の摂り方について学びます。運動実習もあります。 持ち物＝自宅で作った味噌汁やスープ50cc程度、動きやすい服装、飲み物 10人 （2） 母乳クラス 2月25日（金曜日）10時から12時 母乳について助産師による講義と実技。 対象＝妊娠中の方

センター 先着15人 内容 管理栄養士によるフレイル予防のための食事の話 ＊3月2日は運動実習あり。動きやすい服装でお越しください。 対象 区内在住の65歳以上の方 備考 自宅の汁ものを50cc程度持参すると塩分測定ができます。 申込方

パートナー 定員＝14組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン、筆記用具。7日は動きやすい服装で。 ＊出産予定日が7月ごろまでの方 （1） 離乳食教室 3月1日（火曜日）13時から14時、14時から15時 第1子が6カ月か

ターの催し （1）ボッチャ体験講座 日時 3月5日（土曜日）13時から16時 定員 先着27人 持ち物 運動できる服装・靴、タオル、飲み物 （2）楽しく防災を学ぶ「あそぼうさい」 日時 3月13日（日曜日）10時から14時 内容 体験や実験を通じて防災の知識を学

、ワクチンの接種を受けます。ワクチンは、一定の間隔を空けて2回接種します。 二の腕に接種するため、肩を出しやすい服装で 届いた接種券は、ワクチン接種を受けたあとも大切に保管してください。 相談窓口 接種予約、接種場所、接種券

別面談、福祉職場に関する相談 対象 社会福祉施設・事業所などへ就職を希望する方など 備考 当日直接会場へ。服装自由、履歴書不要。参加法人・企業はホームページ「千葉県福祉人材センター」で検索 問い合わせ　県福祉人材センター　電話　222-1294　

転倒、認知症予防の体操です。 日時 4月9日（金曜日）10時から11時 定員 当日先着10人 持ち物 運動のできる服装 問い合わせ　畑コミュニティセンター　電話　273-5454　FAX　271-4894 幕張コミュニティセンター 幕張シアター「青い山脈」 日時 4月20日（火曜日）