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などによる困りごとが発生した時、相談窓口が多く、どこに相談したらよいか分からなかったという方はいませんか。最近では、子育てと親の介護など、1つの分野にとどまらない困りごとも増えています。 そんな時は、さまざまな困りご

きることから始めてみましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 ポイント1　自分の健康状態を知ろう 最近健康診断を控えていた方は特に注意！ 健康診断の結果、2人に1人以上で何らかの所見が見つかっています。 特に糖尿病

ご存じですか？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。最近、立ち上がりにちょっと苦労することはありませんか？今から、しっかりフレイルを予防しましょう。 教室では、ひざ

　FAX　284-6149 | ちば市政だより全市版　バックナンバー | ちば市政だより区版　バックナンバー | 歩くことは運動の基礎です。最近歩くのが遅くなったな…と運動不足を感じている方はいませんか？ウオーキングから運動を始めてみましょう！ 稲毛

ンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 歩くことは運動の基礎です。運動不足を感じている方はいませんか？ 最近歩くのが遅くなったな…という方は要注意です！ウオーキングから運動を始めてみましょう！ 稲毛保健福祉センターか

人を「ゲートキーパー」といいます。 ゲートキーパーに特別な資格は必要ありません。 周りに「なんだか元気がないな」「最近様子が変だな」など気になる様子の人がいたら勇気を出して声をかけてください。解決方法をすぐに提供できなくて

域づくり支援課内）　電話　292-8105　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 最近、飲み込みにくい・噛みにくいと感じていませんか。 ささいなお口の機能の衰えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階と言わ

が向上するため、反射材を着用しましょう。 運転に不安を感じたときは、運転免許証の自主返納を検討しましょう 最近、運転に不安を感じたことはありませんか。高齢になるにつれ、身体機能や判断能力は低下し、運転時の操作ミスが起こ

ご存じですか？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。最近、立ち上がりにちょっと苦労することはありませんか？今から、しっかりフレイルを予防しましょう。 教室では、ひざ

在）。 犯罪を未然に防ぐには、犯行の機会をうかがう犯罪者に、この地域は防犯意識が高いと思わせることが大切です。最近は、区内においても電話de詐欺などの犯罪が多発し、地域での見守りの目がより一層必要となっています。 都合の良