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日 12時 20 18 元気向上！筋トレ体操 〃 第1・第3土曜日 9時30分 30 19 はじめての絵手紙 通年 〃 14時30分 20 20 やさしい日常英会話 〃 第2・第4土曜日 9時30分 〃 21から25の会場は、真砂いきいきセンター 21 大人が学ぶ日本史の真実 通年 第2・第4土

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障害(上記の障害と同程度) 月額 1級52,500円、2級34,970円 障害児福祉手当 対象 20歳未満で、重度の障害があり、日常生活において常時介護を必要とする方(施設入所者、障害年金・市福祉手当受給者を除く) 月額 14,880円 特別障害者手当 対象 20歳

活環境が変わる方が多い季節です。 感染リスクが高まる5つの場面に注意するとともに、感染リスクを避けながら日常生活を送るため、改めて基本的な感染予防対策を徹底しましょう。 感染リスクが高まる5つの場面 （1）飲酒を伴う懇

目標 ウオーキング 一人ひとりが無理なく行える健康づくりの一つがウオーキングです。通勤時の歩行や散歩など、日常生活での歩数も含めた1日6,000歩以上のウオーキングが、健康の維持増進につながると言われています。 ちばしウ

た。 その後イタリアへ渡り、1985年からは千葉市と市原市を拠点に活動し、絵本や陶彫作品も制作しました。 本展では、日常があべこべになるような立石の不思議で魅力的な世界を、約200点の作品・資料からひもときます。 会期 4月10日（土曜日）