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時から12時　全3回 対象＝市内在住の方（治療中の方、運動制限のある方を除く） 内容＝腎臓の働きやCKD（慢性腎臓病）について、日常生活で気をつけることなど （1）医師講演会 （2）管理栄養士の話・調理実習（食料費＝500円）、 （3）トレーナーによる運動 20人 （

曜日）・14日（金曜日）・28日（金曜日）、7月2日（火曜日）13時30分から15時30分　全4回 お口の機能を維持していくことを目指し、日常生活で簡単に取り入れられる口腔ケア、お口の体操、運動トレーナーによる体操などを実践しながら学ぶ教室で

　284-6149 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 電話相談も可 くらし相談 日常生活上の心配ごと 月曜日から木曜日　9時から16時 金曜日　9時から15時 交通事故相談 損害賠償や示談 水曜日　9時から

んか？～知っておきたいシニア世代の耳の事情～」。 会場＝越智公民館 内容＝加齢に伴う、耳の聞こえづらさや受診のタイミング、日常生活の工夫と予防について 25人 （2） 育児サークル お話会＠みどり 5月7日（火曜日）10時から11時30分 親子交流や自

り全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高齢者に起こりやすい泌尿器トラブルとその原因、日常生活でできる工夫と予防について医師が講演します。 日時 6月20日（木曜日）13時30分から15時 会場 美浜保健福祉セ

トックを知ろう 災害時に自宅で当面生活できるように、日頃から自宅で利用しているものを少し多めに買い置き、日常生活で消費した分を新たに買い足すことで無駄なく備蓄することです。 食料や飲料水などの備蓄品は、最低3日分、

時 第1月曜日19時から22時（最終受け付け21時30分）、第3日曜日10時30分から13時30分（最終受け付け13時） 内容 日常生活でLGBT当事者や周囲の方が抱える性的指向や性自認に関係する悩みなどの相談。相談専用電話　電話　245-5440。LINE相談は、ホ

べて、規則正しい生活リズムをつくろう 非常時でも健全な食生活を送れるよう、ローリングストック＊を活用しよう ＊日常生活で食料を消費しながら備蓄すること 学校などで みんなで協力して食事の準備や後片づけをしよう 調理の授

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肺炎は高齢者の肺炎で亡くなる原因の大部分を占めています。誤嚥性肺炎についての正しい知識と、予防につながる日常生活のポイントについて医師が講演します。 講演終了後に歯科衛生士による誤嚥性肺炎を予防する体操の紹介