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　20人 申込方法　1月4日（水曜日）から10日（火曜日）に電話で 幕張公民館 電話　273-7522 FAX　273-6185 自宅で長く暮らすために～住宅改善のプロが教える「住まいの安心・安全」 1月28日（土曜日）10時から12時 対象　成人 定員　40人 申込方法　1月5日（木曜日）か

れ・ゆがみを解きほぐすストレッチです。 筋肉へのスムーズな血液循環を回復させ、慢性的な痛みの緩和、運動機能の改善を促し、むくみ解消や代謝アップ・老廃物排出効果が期待できます。 テニスボールはコミュニティセンターで用意し

ちが、同世代に向けて、市のごみ問題や対策について知ってもらうために作成したすごろく、クイズなど。また、ごみ問題改善のため、ちばレポの周知、子どもたちが学習した内容の展示と説明 定員 先着150人 申込方法 当日直接会場へ 問い合

ス 〃 第2・4火曜日 〃 25 8 健康麻雀入門 前期 〃 12時 20 9 仲間と楽しく健康体操 通年 第1・3水曜日 9時30分 30 10 姿勢改善ピラティス 前期 〃 14時30分 26 11 手話講座 〃 〃 〃 18 12 海外旅行の英会話 通年 第2・4水曜日 9時30分 20 13 はじめての陶芸 〃 〃 12時 〃 14

良団体賞」の表彰式を行いました。 「千葉市地域健康づくり優良団体賞」は、自主運動グループとして登録し、生活習慣の改善や、地域の絆づくりなどに取り組み、優良団体賞選考シートの評価基準を3年間満たした団体に市長から贈られる

クナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ バランスよく食べること、体を動かすことは、生活習慣病の予防や改善のために大切です。 美浜保健福祉センター健康課では、美浜ベジ・アクティブ宣言をスローガンに、食生活と運動など

域避難施設に認定した町内自治会集会所などに、新たに携帯トイレを整備（1施設あたり100個程度） ●消防団員の処遇改善　（内容を拡充する事業）　7,000万円 消防団員の報酬単価を引き上げるとともに新たに出動報酬を創設 安全·安心の市民

　233-8122　FAX　233-8162 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ヘルスメイトは、食生活改善推進員の愛称で、地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。市が主催する養成講座を修了し、栄

発行元）が行います。主に、内臓脂肪の蓄積に着目し、結果をもとに保健指導を行うことで、要因となっている生活習慣の改善を目指しています。受診方法や実施時期などは、保険証の発行元に確認しましょう。 市が行っている特定健康診査・

どもたちを募集します。 今回は、千葉市におけるフードロスやフードバンクなどの食の問題について学ぶとともに、改善に向けてどのような取り組みができるかを話し合い、実践することを目指します。 日時 5月から8月のうち月2回