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・Eメールなど ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ヘルスメイト（食生活改善推進員の愛称）は、食を通して地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。 生活習慣病や介護予防

　233-8714　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ ヘルスメイトは、食生活改善推進員の愛称で、地域の健康づくりのためのボランティア活動を行っています。 若葉区では、54人のヘルスメイトが

にお問い合わせください。 日時（全6回） 内容 9月21日（火曜日）13時30分から15時 内科医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活」 10月7日（木曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「始めよう健口生活」 〜歯周病が血糖値をあげる？〜 10月15日（金曜日）

落ちて動けなくなることや気分が落ち込んで閉じこもってしまうことは、フレイルに直結します。 フレイルを予防·改善しましょう フレイルであることに早めに気づき、生活習慣の改善や運動、社会参加など適切な予防を行うことで、健

指定避難所だけではありません。安全な親戚・知人宅などに避難することも考えてみましょう。 危険なブロック塀を改善しよう！ 市内小・中学校の通学路などに面したブロック塀を所有する方などに、撤去などの費用の一部を補助します。

ウンロード 救急フェア開催　大切な人を守るため応急手当を身に付けよう！ 集団検診　がん検診のご案内 血糖値改善教室 健康ひろば お知らせ 各種相談案内 今月の区役所休日開庁日 新型コロナウイルスの影響で、催しが中止・延期となる

～活動の様子を紹介します！～ 　 川柳で若葉区の魅力をお伝えします！ がん検診（集団検診）のご案内 参加者募集　血糖値改善教室 外壁改修工事中！（来年3月まで）若葉区役所の駐車場の一部が利用できません 健康ひろば お知らせ 各種相談案内　

日・19日を除く）の金曜日。 （2）バーオソル（バレエ式エクササイズ）＝11月10日から12月22日（11月17日を除く）の水曜日。 （3）姿勢改善エクササイズ＆ウオーキング＝11月25日から来年1月6日（12月30日を除く）の木曜日。 いずれも、19時30分から20時30

必要事項を明記して、〒261-0005美浜区稲毛海岸3-4-1稲浜公民館へ 打瀬公民館 電話　296-5100 FAX　296-5566 操体法～カラダのゆがみ改善～ 10月12日（火曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　15人 申込方法　10月6日（水曜日）までに電話で パソコン教室「年

断比率は、各比率の数値が低いほど財政が健全とされており、実質公債費比率と将来負担比率は、いずれも前年度より改善しました。 実質公債費比率の推移 2011年度 20.5パーセント 2020年度 11.8パーセント 実質公債費比率＝その年に支払っ