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30分 フレイル予防のための食事の話と調理実習（低栄養予防と減塩を意識したレシピ） 対象＝区内在住の65歳以上の方 持ち物＝エプロン、三角巾 材料費＝300円 ＊ご自宅の汁ものを30㏄程度持参すると塩分測定ができます。申し込みは1月26日（金

カ月から8カ月児の保護者 定員＝15人 離乳食（中期・後期）の具体的な進め方・作り方の説明と試食を行います。 参加費＝200円 持ち物＝母子手帳、試食用のスプーン （2） 母親＆父親学級 妊娠編＝1月29日（月曜日） 出産編＝2月5日（月曜日） いずれも9時30分

葉西=別館 原則、スマートフォンで申告書を作成しますので、スマートフォンを持参してください。 申告内容により持ち物【下記】のほかに必要となるものがありますので、事前に税務署へご確認ください。 駐車場の利用はできません。 入場整

翌日6時 診療時間 9時から17時 夜間開院医療機関案内 電話　246-9797 ＊電話での医療相談は行っていません 受診の際の持ち物　 （1）健康保険証（各種受給者証・子ども医療費助成受給券をお持ちの方は一緒に持参） （2）診療代金 （3）薬（服用している

2月10日（土曜日）10時から12時。雨天・荒天中止 内容 講師＝箕輪義隆さん（鳥のイラストレーター） 定員 先着20人 持ち物 双眼鏡（お持ちの方） 申込方法 2月1日（木曜日）9時30分から、電子申請で 問い合わせ　中央・美浜公園緑地事務所　電話　279-8440　FAX　278-

所 農政センター 内容 枝払い、玉切りの林業体験、ヒラタケの駒打ち 対象 市内在住・在勤の方 定員 20人 持ち物 昼食 料金 1,500円 申込方法 2月15日（木曜日）必着。はがき（1人1通）に必要事項を明記して、〒265-0053若葉区野呂町714-3千葉市農政センタ

講座 ～ワード2019～ 2月25日（日曜日）・3月3日（日曜日）9時30分から12時　全2回 対象　ワードで文書作成ができる方 定員　20人 持ち物　USBメモリ、筆記用具 料金　3,800円 （2）生涯学習アカデミーちば第10期 4月から来年2月の第3水曜日のうち全10

コミュニティセンターの催し こんにゃくをつくろう！ 日時 2月24日（土曜日）10時から13時 定員 先着5人 持ち物 マスク・エプロン・三角巾・ゴム手袋・布巾2枚・持ち帰り用密閉容器 料金 2,000円 備考 料金は2月17日（土曜日）までにお支払いくだ

回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝6月から8月ごろまでに出産予定の方およびパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、母子健康手帳別冊、筆記用具、飲み物。 申込期限＝2月8日（木曜日）（応募多数の場合抽選） 22組 （1） 離乳食

日）10時から13時30分 会場 緑保健福祉センター 対象 区内在住の方 定員 先着15人 料金 600円（材料費） 持ち物 筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾 備考 自宅の汁ものを30㏄程度持参すると塩分測定ができます。 申込方法 2月14日（水曜日）までに電話