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めの知識や方法を学びます。 対象 運動習慣を身につけ、地域で自主的に運動を継続したい方 定員 先着10人 持ち物 飲み物、筆記用具、動きやすい服装でお越しください 備考 ちばシティポイント対象事業 申込方法 電話で、中央保健福祉セン

） 出産編＝11月7日（月曜日） 13時から15時30分　全2回 妊婦とそのパートナー 定員＝14組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン。出産編は、動きやすい服装で。 対象＝出産予定日が来年2月ごろまでの方 （1） 講演会 講

作を行います。 日時 11月26日（土曜日）10時から12時　雨天・荒天中止 会場 稲毛海浜公園 定員 先着20人程度 持ち物 はさみ、ボンド、ビニール袋 備考 集合＝旧稲毛民間航空記念館。小学生以下は保護者同伴。 申込方法 11月1日（火曜日）9時30分から電

日（土曜日）13時30分から15時30分 （3）ノルディックウォーク 日時 11月20日（日曜日）・23日（祝日）10時から11時30分 持ち物 ポール（お持ちの方） （4）木の実と葉っぱの図鑑を作ろう！ 日時 11月20日（日曜日）10時から16時 内容 WEBアプリ「はなもく散歩」を

！秋の写真教室」 日時 11月26日（土曜日）10時から12時 場所 蓮華亭 対象 小学生以上の方 定員 先着20人 持ち物 スマートフォンまたはデジタルカメラ 申込方法 11月1日（火曜日）9時から電話で、カフェ・ハーモニー　電話　070-4325-3650（火曜日から日曜

よう」 12月7日（水曜日）から9日（金曜日）9時から12時　全3回 対象　ワードを使ったことがある成人 定員　10人 料金　1,200円 持ち物　2ギガバイト以上のUSBメモリ 申込方法　11月15日（火曜日）までに電話で 新宿公民館 電話　243-4343 FAX　243-3972 歴史講座～千

ー「ビスコッティ」～ 12月7日（水曜日）13時から15時 場所　蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館 定員　先着10人 持ち物　エプロン、三角巾、布巾 料金　500円 （3）市民企画講座 子育てとジェンダー豊かな「いのち」を守り育むジェンダーセン

12時 全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象=来年4月ごろまでに出産予定の方とパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、母子健康手帳別冊、筆記用具、飲み物。 申込期限＝11月8日（火曜日）まで。 （A）12組 （B）24組 （1） 1日だけのプ

産予定日が来年4月ごろまでの区内在住の妊婦とパートナー 定員 14組　＊定員を超える場合は抽選となります 持ち物 母子健康手帳・応援プラン 備考 申込期間終了後、受講の可否についてご連絡します。 申込方法 11月1日（火曜日）から11月

幕張町5-392-4 0570-06-1081 1月2日（休日） 山王病院 稲毛区山王町166-2 421-2221 診療科 内科 診療時間 9時から17時 持ち物 健康保険証（各種受給者証をお持ちの方は一緒に持参） 診療代金 薬（服用している方） お薬手帳（お持ちの方） 医療機関情報など詳